大嘴小嘴，你们好，想请教一个关于"养乐多"的问题,我是80后，从小就是喝“喜乐”长大的，现在超市又出现了“养乐多”，放在冰柜里，听说是为了保护活性乳酸菌的。
养乐多主要原料 ：
水、白砂糖、脱脂奶粉、葡萄糖、食用香料、100亿个活性乳酸菌 。广告中说：每天饮用一瓶“养乐多”可以有效地增加人体肠道中益生菌的数量，帮您维持肠道生态平衡，提高免疫力，营造健康生活。
这是真的吗？这么说养乐多比平时喝的原味酸奶要好了，可以这么理解吗？（乐购，麦凯乐有售，乐购12.5，麦凯乐14.5，差不多吧，在放酸奶的冰柜里）