回复：【崭新的一年】我、要、减、肥。 亲、们、帮、我。！

我越是刻意减越胖,还是自然点吧.

吸菜上的油的吸油纸？？有这种东西的么？

用脑!用脑比任何运动都好!我试过,我总是考试几天前瘦得离谱!用脑消耗的能量较多,通常1天考试下来,早早就饿了``

。。。。
我们寝室的人说我虽然胖，但可爱/
她们还说我不胖了就不可爱了。。。
我不需要瘦，163的个子
现在120。。。。。
我觉得减到108左右就OK了。。。
我应该有信心，这次是为了我喜欢的人
 额/。。
像我以后再也不吃零食和甜食，
最喜欢的绿茶也不喝了，因为喝饮料会长胖。。。
额。。。听别人说仰卧起坐可以把腰形练的很好，也可以减腰上的赘肉。。。。我每天晚上睡觉之前坚持做20个。。
像亲说的，吃饭吃慢点，因为我以前无论是吃饭还是吃东西都咬几下就吞了，然后又吃。。。。
以前看杂志说JOLIN减肥吃东西就是先用专门的吸油纸把食物上的
油大部分吸干才吃的。。。

减肥，，，，，，，，什么办法都没用的，就是少吃点，多运动点就OK了。

像我以后再也不吃零食和甜食， 
最喜欢的绿茶也不喝了，
那还有什么生活乐趣？

。。。。
呵呵。。
 我可以的、
等 到减肥成功后就可以 吃勒 ，但 要 控制、

减肥--------------------太辛苦了吧

为了喜欢的人

有心就行，什么事都难不倒！
加油。。。。