【宇你同行】为了老乔我要瘦11.1斤

现在只有偶像才能让我减肥了...

为什么是11.1斤呢......第一是因为老乔的生日1101。第二....是因为从现在开始到11月1号弄死我估计也只能瘦这么多.....
希望大家监督我......
老乔镇楼（图源微博）

咳.....
介绍一下自己...
我叫玉佩君
13年因为淼淼入坑，然后迷醉在14年欧阳少恭的颜里，此后一发不可收拾😂😂
爱好音乐，隶属于乔木流音坊.....每年YY歌会钉子户歌手......

不感兴趣

开通SVIP免广告

本人属于严重的胖子....
身高170
体重160🙃
今天一天吃了两顿饭.....
感觉没咋摄入卡路里
反正没吃饱.......
此后的几天决定要成为一个喝露水的小仙女🙃🙃🙃🙃🙃

减肥第一天
食谱如下
早餐:两片面包and蛋白粉
午餐:代餐粉
晚餐:酸奶和坚果
希望今天可以减一点点.......

emmm.....刚才量了体重......80.5kg......没变化🙃

我去....忘了更新了😂
减肥第二天
食谱:
早:脱脂牛奶和三明治
午:素菜和白饭
晚:看了吧友的回复不打算吃了😂😂
今天一定要掉一点体重

今天晚上没吃饭而且要跟闺蜜去逛街.....预感要瘦

刚收拾完准备睡觉啦～量了体重～80.3kg～～～哈哈哈减了一点点啦～

不感兴趣

开通SVIP免广告

减肥第三天～
食谱
早晨:酸奶和沙琪玛
午餐:代餐粉
晚餐:继续不吃～～～

emmmm......能不能告诉我为什么体重会回去一点.....

难道就是因为我晚上啃了个苹果......

忘了....
减肥第四天
早晨:睡懒觉了....
午餐:麦片，青菜牛肉
晚餐:没吃....
睡懒觉会不会长胖.....

完了完了，今天铁定减不了.....

呵呵了我.....心态崩了......回到跟原来一样的体重了

不感兴趣

开通SVIP免广告

今天胃病犯了....没敢节食......全天正常

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: