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求宫廷八卦拳资料

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我从年轻时起就练习八卦拳其中的一个分支,叫做宫廷八卦拳,可是找不到相关资料,如果各位拳友有关于宫廷八卦拳的资料(能有其传人王壮飞、王翰之的套路视频就最好了),希望能分享一下,本人感激不尽。


1楼2009-02-09 18:06回复
    宫廷八卦啥样子的?能把你的视频发上来让我们大家开开眼,如何?


    2楼2009-02-09 19:44
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      2026-06-10 16:35:08
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      进入下面这个链接,打的是宫廷八卦拳中的一套拳法,名曰乌龙拳。
      http://www.56.com/u48/v_Mzc3MzMwMjk.html


      3楼2009-02-09 21:30
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        打拳的人并不是我,我的功力远不及他。这也是我在网上找到的唯一一个宫廷八卦拳视频。


        4楼2009-02-09 21:38
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          另外还找到两个新视频,打拳的是上海的Ming qiao bo师傅(不知道他的姓名)。大家可以上Y o uT u b搜Bagua in Shanghai看看。


          7楼2009-02-09 22:40
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            还希望大家能踊跃提供资料。


            8楼2009-02-10 18:22
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              看了呀,太不方便了.要到别的网站.
              为什么这个拳大的时候要缩着脖子,弓着背.练习多了会不会真的驼背


              9楼2009-02-10 23:03
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                八卦拳要求含胸拔背,才能炼出那种特殊的劲,练得多的确会驼背,所以师父给了一个方法,就是每次练完都做一组掌上压,把胸扩开,就不会驼背了。


                10楼2009-02-10 23:50
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                  2026-06-10 16:29:08
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                  真人不露相,找不到高人的指点,自己的错误就很难矫正了。这也是一件让我很无奈的事情。


                  14楼2009-02-11 11:38
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                    虎坐,如果含胸拔背会练出驼背那肯定是练错了。首先要知道内家拳全部是由松而入刚的,放松是第一个也是最基本的要求。在放松的大前提下,以意念为主,微有含胸之势。旨在气沉丹田。
                    如果过于形式化,为了含胸而含胸,甚至出现驼背现象,那么日久定会摒气甚至胸闷,非但出不功夫还会对身体有不良影响。


                    15楼2009-02-11 18:06
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                      • 124.66.107.*
                      说驼背只是怕初学者练偏,练就之后有领会了,自然就不用怕驼背了。


                      16楼2009-02-11 21:29
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