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“我为什么会自卑？”
1.教育方式不恰当
2.突发式变故

突发式变故有很多状况，在这里我们不说，那么就从家里的教育说起。
相信很多人都经历过，打压式教育——让你对自己完全没有自信；溺爱式教育——让你从小衣食无忧，什么都不用管，最后你也什么都不能。

这会带来两个极端结果：一个让你否定自己的一切；一个让你喜欢**。

自卑最大的一个作用就是让你感到不安，然后紧张，想逃避，这就是生物的自我防御机制，是生物性，是人进行自我保护的方式。

所以自卑不是后天形成的，而是人先天的动物性带来的。
自卑会让你像那三个小孩儿一样：

1.逃避害怕
不如别人——害怕——逃避；

2.假装不在乎
越是假装不在乎，其实心里越在乎。因为你自卑，但你不好意思说，不敢表达。

3.攻击掩饰
我问你，除了触碰底线会让你发飙的情况之外，你在骂人、打人、攻击别人的那一刻，是不是你心里最虚的时候？
这就是扮作大尾巴狼，是自我保护的一种方式，装作很厉害的样子，装作能攻击人的样子，希望通过这些表象把自己心里的“虚”给掩藏起来，让自己受到的伤害降到最低值。

楼主说得是我本人没错了咋办？

自卑那一刻：
1. 初次见面，不敢轻易接近，觉得自己不够好
第一次认识新同学，第一次认识一个新朋友，可能高中，可能大学，到后面你们肯定会讲这么一件事——我第一次见到你时，有什么感觉？
“我第一次见你的时候，我觉得你这个人好像很高冷，拒人于千里之外，我不太敢靠近你，”

初次见面，不敢轻易靠近，怕自己不够好，不仅是女生，男生也会有。人与人交往，第一次见面的时候都会有这样的心理。最起码你会有一个对比，第一次见到他，你会觉得他挺健谈的，挺活泼的，觉得人家都挺好的，觉得自己不行。这就是自卑，不敢接近，是害怕逃避的一种方式。

2. 对自己喜欢的人，越喜欢越害怕
这是面对异性时候的一种自卑，对自己喜欢的人，越喜欢，越害怕，已经不是害羞那个级别的问题了。有的人再害羞，她也会有豁出去的时候，但是有的人是永远都豁不出去的，是真的害怕。
见到自己喜欢的人，手心冒冷汗，全身发抖，根本就不知道该说什么，甚至头脑一片空白。
为什么？
因为自卑。你在那时候，你脑子里在想什么？
“我脸上有青春痘。”
“我个子太矮。”
“我长得很丑。”
“我身上穿着这件衣服很寒酸。”
你在对比。你在自卑。

3. 总觉得 拿名次、得奖励 这种事情轮不到自己
拿名次和奖励这件事，跟自己没有半毛钱关系。为什么？
“因为我学习成绩不好。”
“因为我不努力。”
“因为我就不是读书那块儿料。”
“他是靠关系的……”
你有很多的理由和借口来逃避，但是你从来就不觉得自己能够去争取，去得到。看到人家长得好看，人家有关系，人家读书认真，你一定会拿这些来比较，然后自己预警，开始启动防御机制：“算了吧，还是不要想这些了，轮不到我的。”有时候你还会跟别人说，甚至都不跟别人说，万一说了，觉得好丢脸哦，干脆就不说。

4. “安于现状”，“我觉得这样挺好”
“这次考的怎么样？拿第几名？”
“不行啊，我还是算了，我就不想这些了……”
“我觉得这样还挺好的。”
你觉得这是自我满足？安于现状？