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终于找到腰的感觉--练拳感悟

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学习太极，终于找到腰的感觉，以前看书上说以腰为主宰，还很不屑，觉得这还不简单吗！明白以后，方知纸上得来终觉浅， 绝知此事要躬行。练拳需要揣摩不能一味蛮练。
IP属地:山东1楼2017-10-16 10:33回复
    楼主有此觉悟，实在难能可贵，好！赞一个！
    IP属地:四川来自Android客户端4楼2017-10-16 10:56
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      2026-06-10 15:34:38
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      所有感觉都是错的，太极拳没感觉才是真感觉，意在精神不在气在气则滞。
      IP属地:山东5楼2017-10-16 11:08
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        有自己的感觉说明 进步了，上身了。 不同的阶段有不同的理解
        6楼2017-10-16 14:37
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          就是有含胸拔背的意思对吧？
          7楼2017-10-16 14:59
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            松不了就沉不下去，沉不了就用不上腰！两肾似热汤，膀胱似火烧，就是用腰的现象！
            IP属地:河南来自手机贴吧10楼2017-10-16 20:24
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              IP属地:河北11楼2017-10-16 22:04
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                带脉凸起了吗？
                IP属地:北京来自Android客户端12楼2017-10-16 22:06
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                  2026-06-10 15:28:38
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                  IP属地:北京来自Android客户端13楼2017-10-18 01:18
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