大便是宝宝健康状态的指示灯，爸爸妈妈需要学会正确观察宝宝的大便，并了解一些判断大便是否正常的简单知识。这样才能更好地照顾宝宝。
一、多闻闻宝宝的大便
宝宝大便的气味和他的饮食有密切关系，如果宝宝消化不好，或辅食添加不合理，都可以通过大便的气味来辨别。所以，宝宝大便后，妈妈要闻一闻。
1、正常大便的气味：
新生儿的胎便不臭。稍大点时，母乳喂养宝宝的大便稍有酸臭味;人工喂养宝宝的大便较臭，但不及成人大便臭。添加辅食后，宝宝大便臭气加重，与成人大便相似。
2、大便突然变恶臭
宝宝大便像臭鸡蛋味，可能是蛋白质类食物没有消化导致的。未添加辅食的宝宝可限制奶量1至2天。已添加鸡蛋、鱼肉的宝宝，应暂停添加，大便恢复正常后，就可以正常添加辅食了。
3、大便的酸臭味加重
可能是宝宝的饮食中含有淀粉或糖食物过多，不能完全消化吸收而过度发酵引起的。这时候，母乳喂养的妈妈要控制自己的淀粉或糖的摄入，已添加辅食的宝宝应减少碳水化合物的摄入。
4、大便有严重的腥臭味
可能预示宝宝消化系统或内脏出了问题，要及时就医。
当宝宝大便的气味异常，可以补充活菌一号，及时调理肠道菌群，消除大便异味。
二、多看看宝宝的大便
如果妈妈觉得宝宝大便不正常，最好将大便放在光线好的地方，仔细看看大便的颜色和形状。
1、正常大便的颜色和形状
黄色或棕色，软条状或糊状最健康。大便的软硬度和宝宝的饮食及排便次数有关。母乳喂养宝宝的大便呈黄色膏脂状，人工喂养宝宝的大便呈淡黄色、较硬。
2、发亮油腻的大便
宝宝摄入脂肪过多，才会导致大便发亮、油腻，甚至可以在便盆内滑动。这时最好不要给宝宝吃含脂肪过多的食物，等大便正常的再适当添加。
3、绿色大便
宝宝出生3天内大便常呈绿色，但以后如果呈绿色则多因消化不良引起。
4、大便里水分突然增多
像蛋花样大便、水样大便等，可能表示宝宝肠道感染了病毒或细菌，并引起了腹泻，应及时就医。
5、豆腐渣样大便
宝宝大便里水分虽然不多，但像豆腐样不成形，说明宝宝可能感染了霉菌性肠炎，应及时就医。
6、果酱样大便
宝宝大便呈暗红色果酱样，提示宝宝有肠套叠问题，一定要即时到医院检查。
当宝宝大便的形状异常，可以补充活菌一号，及时调理肠道菌群，使大便恢复健康形状。
三、多扒扒宝宝的大便
对于宝宝的大便，有时候光从气味、颜色、性状上不能完全判断是否出了问题，妈妈需要将宝宝的大便分开，如用木棍拨开大便，看看里面是否有问题。
1、正常大便里面
未添加辅食宝宝的大便，呈黄色膏脂状，里面偶尔可见奶瓣。添加辅食的宝宝大便中偶有菜叶、玉米、黄豆等不消化的食物，只要量不多就算正常现象。
2、未消化食物+腹泻
大便稀薄，含所有添加的食物，少许消化或未消化的食物原形，可能是添加辅食导致的腹泻。如果只是轻微的腹泻，大便次数增加不多，水状不大，可减量继续添加这种食物。如果腹泻较严重，大便次数明显增多、水性较大，就应停止添加这种辅食。
3、大便带血或脓
大便中带血有两种情况。一是血液覆于大便外面，常见于便秘，多与肛裂、痔疮有关。解决便秘的关键，除了增加膳食纤维外，还可以补充活菌一号，必要时给孩子使用开塞露。二是大便中有脓鼻涕样黏液，褐色或红色，或大便像柏油样或暗红，或有大便鲜血。遇这种情况应及时就医。
活菌一号育儿专家提醒：宝宝大便内混有血液，说明小肠或直肠受损，或与肠道过敏、感染有关，应及时就医。并且，无论是因为大便有血更换配方奶粉，还是治疗感染都要遵医嘱。大便不好的宝宝适宜补充益生菌。
四、记记宝宝大便的次数
1、正常大便的次数
一般来说，母乳喂养宝宝的大便次数较多，每天2至7次;人工喂养的宝宝每天大便1至2次;1岁以的宝宝大便次数每1到3天一次，都是正常的。
2、宝宝大便次数减少
妈妈首先检查宝宝每次的大便量，如果1至2天内的大便总量和之前没有太大的区别，就不必担心。大便次数的减少，可能说明宝宝大便有些干，不易排出。这时，妈妈可以在宝宝饮食中多加一些富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜等。也可以补充益生菌。
活菌一号育儿专家提醒：正常宝宝大便中水分占80%，有形成分三分之二是食物残渣，三分之一是肠道正常菌群，还有脱落的肠上皮细胞、胆色素及衍化物等。看到三分之一细菌是不是吓一跳?其实，这些细菌是对人体有益的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，它们分解食物残渣。只有新生儿2至3天内排出的墨绿色胎便不含细菌。母乳喂养的宝宝大便中主要是双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。因为有益菌会随大便流失，所以需要在6个月以上宝宝日常饮食中加入一些含益生菌的食物。但1岁以内的宝宝严禁吃乳制品，可以直接补充婴幼儿益生菌制剂。
一、多闻闻宝宝的大便
宝宝大便的气味和他的饮食有密切关系，如果宝宝消化不好，或辅食添加不合理，都可以通过大便的气味来辨别。所以，宝宝大便后，妈妈要闻一闻。
1、正常大便的气味：
新生儿的胎便不臭。稍大点时，母乳喂养宝宝的大便稍有酸臭味;人工喂养宝宝的大便较臭，但不及成人大便臭。添加辅食后，宝宝大便臭气加重，与成人大便相似。
2、大便突然变恶臭
宝宝大便像臭鸡蛋味，可能是蛋白质类食物没有消化导致的。未添加辅食的宝宝可限制奶量1至2天。已添加鸡蛋、鱼肉的宝宝，应暂停添加，大便恢复正常后，就可以正常添加辅食了。
3、大便的酸臭味加重
可能是宝宝的饮食中含有淀粉或糖食物过多，不能完全消化吸收而过度发酵引起的。这时候，母乳喂养的妈妈要控制自己的淀粉或糖的摄入，已添加辅食的宝宝应减少碳水化合物的摄入。
4、大便有严重的腥臭味
可能预示宝宝消化系统或内脏出了问题，要及时就医。
当宝宝大便的气味异常，可以补充活菌一号，及时调理肠道菌群，消除大便异味。
二、多看看宝宝的大便
如果妈妈觉得宝宝大便不正常，最好将大便放在光线好的地方，仔细看看大便的颜色和形状。
1、正常大便的颜色和形状
黄色或棕色，软条状或糊状最健康。大便的软硬度和宝宝的饮食及排便次数有关。母乳喂养宝宝的大便呈黄色膏脂状，人工喂养宝宝的大便呈淡黄色、较硬。
2、发亮油腻的大便
宝宝摄入脂肪过多，才会导致大便发亮、油腻，甚至可以在便盆内滑动。这时最好不要给宝宝吃含脂肪过多的食物，等大便正常的再适当添加。
3、绿色大便
宝宝出生3天内大便常呈绿色，但以后如果呈绿色则多因消化不良引起。
4、大便里水分突然增多
像蛋花样大便、水样大便等，可能表示宝宝肠道感染了病毒或细菌，并引起了腹泻，应及时就医。
5、豆腐渣样大便
宝宝大便里水分虽然不多，但像豆腐样不成形，说明宝宝可能感染了霉菌性肠炎，应及时就医。
6、果酱样大便
宝宝大便呈暗红色果酱样，提示宝宝有肠套叠问题，一定要即时到医院检查。
当宝宝大便的形状异常，可以补充活菌一号，及时调理肠道菌群，使大便恢复健康形状。
三、多扒扒宝宝的大便
对于宝宝的大便，有时候光从气味、颜色、性状上不能完全判断是否出了问题，妈妈需要将宝宝的大便分开，如用木棍拨开大便，看看里面是否有问题。
1、正常大便里面
未添加辅食宝宝的大便，呈黄色膏脂状，里面偶尔可见奶瓣。添加辅食的宝宝大便中偶有菜叶、玉米、黄豆等不消化的食物，只要量不多就算正常现象。
2、未消化食物+腹泻
大便稀薄，含所有添加的食物，少许消化或未消化的食物原形，可能是添加辅食导致的腹泻。如果只是轻微的腹泻，大便次数增加不多，水状不大，可减量继续添加这种食物。如果腹泻较严重，大便次数明显增多、水性较大，就应停止添加这种辅食。
3、大便带血或脓
大便中带血有两种情况。一是血液覆于大便外面，常见于便秘，多与肛裂、痔疮有关。解决便秘的关键，除了增加膳食纤维外，还可以补充活菌一号，必要时给孩子使用开塞露。二是大便中有脓鼻涕样黏液，褐色或红色，或大便像柏油样或暗红，或有大便鲜血。遇这种情况应及时就医。
活菌一号育儿专家提醒：宝宝大便内混有血液，说明小肠或直肠受损，或与肠道过敏、感染有关，应及时就医。并且，无论是因为大便有血更换配方奶粉，还是治疗感染都要遵医嘱。大便不好的宝宝适宜补充益生菌。
四、记记宝宝大便的次数
1、正常大便的次数
一般来说，母乳喂养宝宝的大便次数较多，每天2至7次;人工喂养的宝宝每天大便1至2次;1岁以的宝宝大便次数每1到3天一次，都是正常的。
2、宝宝大便次数减少
妈妈首先检查宝宝每次的大便量，如果1至2天内的大便总量和之前没有太大的区别，就不必担心。大便次数的减少，可能说明宝宝大便有些干，不易排出。这时，妈妈可以在宝宝饮食中多加一些富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜等。也可以补充益生菌。
活菌一号育儿专家提醒：正常宝宝大便中水分占80%，有形成分三分之二是食物残渣，三分之一是肠道正常菌群，还有脱落的肠上皮细胞、胆色素及衍化物等。看到三分之一细菌是不是吓一跳?其实，这些细菌是对人体有益的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，它们分解食物残渣。只有新生儿2至3天内排出的墨绿色胎便不含细菌。母乳喂养的宝宝大便中主要是双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。因为有益菌会随大便流失，所以需要在6个月以上宝宝日常饮食中加入一些含益生菌的食物。但1岁以内的宝宝严禁吃乳制品，可以直接补充婴幼儿益生菌制剂。
