《天龙八部》
1、一阳指
天龙五本认为，当时已是武学末世，无人再可集聚可以练成六脉的内力（除了靠吸以外）；
而五本的实力只可使一脉神剑，此功力基本大于、等于临空虚点的一阳指；
同一时期，拥有等同于临空虚点一阳指实力的一流高手大把人在，参合指、无相劫指、拈花指数不胜数，也不算绝顶武功。
2、降龙十八掌
另外，降龙十八掌还算厉害，但未必便能做到天下无敌。

《双雕》
1、一阳指
到了双雕，一阳指已成绝学，还未练成一阳指的一灯已成五绝之一；
后来勉强靠先天功练成只能出实指疗伤的一阳指，已成余下四绝中最高，专克西毒蛤蟆功；
后期神雕，已近天年的一灯终于练成临空出指，和龙象功大成的金轮不相上下或稍弱。
2、降龙十八掌
而降龙十八掌据说只剩十五掌，已成绝学，练成后跻身五绝之一
3、九阴真经
出现九阴真经，被五绝所热力追捧；
五绝之一的得意徒弟（竟然没有学过正宗玄门内功），靠邪门歪道强练九阴中的一门神技九阴神爪（练成山寨版九阴白骨爪），勉强跻身一流高手，被五绝之一轻松KO。
并无任何一人单纯以九阴的功夫登顶，或主攻降龙十八掌，或主攻黯然销魂掌

《倚天》
1、一阳指
已无任何人真正练成一阳指，真正成为“绝”技，留下点不伦不类的山寨。
2、降龙十八掌
降龙十八掌更只剩下十二掌（或者说功力只能练成十二掌），但已重伤反派第一高手
3、九阴真经
速成法练成其中神技九阴神爪，出其不意KO练成本书第一绝技九阳神功的第一高手兼主角，秒杀主角以下一切高手，登顶，但被正宗九阴功夫KO
4、九阳神功
本书第一神功，练成后在本书内基本无敌。

由以上可见，真的是一代不如一代，武学渐渐衰弱

你的观点是环境造成内功越来越难练，这首先要把这些书的朝代连接在一起看，如果这种假设成立呢我们就不因该去比较内功修为，应该比境界，因此要把他们放在一起比呢显然就应该在相同的环境下比

再补充一些
双雕的五绝之一黄老邪，靠什么铁八卦练劈空掌，要借助外力来练隔空掌力，天龙的虚竹，刚获无崖子70年功力，基本没什么武功，随手一拍，拍塌一面墙。而且徒弟居然不知道正宗玄门内功的修炼法门，靠偷学全真教的才获悉，可见黄老邪自己也不知道正宗的内功为何物。
还是双雕五绝之一的洪乞丐，据说没练过什么内功，靠外功生生练的降龙十八掌，也不知内功为何物。
又是双雕五绝之一的一灯，练半天家传的一阳指居然练不成，又是靠全真教的先天功才勉强练成，给人疗个伤就废几年，内功修为也差劲的很。
接近五绝的裘铁掌，居然也是靠砂锅这种外力练成的。
可以说，五绝水平的人，除了全真教的王道长之外，其他几乎都没练过什么正儿八经的内功或者内功水平很差

刚刚看了一个帖子才知道，原来新修版倚天里面居然加了小张同志会几招降龙十八掌，到了倚天，降龙掌已经成为【早已失传的神功】了，太厉害了。
然而在天龙里面，大王手中完整版的降龙掌连铁头都收拾不了，这就是被后世所追捧的【神功】

那金轮国师【实是】【个不世出的奇才】，潜修苦学，进境奇速，竟尔冲破第九层难关，此时已到第十层的境界，【当真是】【震古烁今】。
玉女心经中的剑法求轻求快，也并非错了，只因女流之辈，难使沉重兵器，难练厚重劲力，只得从“快捷飘忽”着眼，这与“劲雄凝重”是武学中的两条正途。“重剑无锋”与“天罗地网”皆是【武学中的至高绝诣】。
两人都不知九阴真经中所载实乃【武学最高的境界】，看了一会，但觉奥妙难解。小龙女道：“就算这功夫当真厉害无比，对咱们也全没用处了。”
可是【杨过这路剑法其实乃独孤求败的神功绝技】，虽【【年代相隔久远】】，不能亲得这位前辈的传授，但洪水练剑，蛇胆增力，仗着神雕之助，【杨过所习的剑法已仿佛于当年天下无敌的剑魔】...杨过道：“这位雕兄不知已有【【几百岁】】，它年纪可比你老得多呢！”
过得月余，竟勉强【已可与神雕惊人的巨力相抗】，发剑击刺，呼呼风响，不禁大感欣慰。武功到此地步，【便似登泰山而小天下】，【回想昔日所学】，【颇有】【渺不足道之感】。
这时候杨过手仗【木剑】，在海潮中迎波击刺，剑上所发【劲风】【已可与扑面巨浪相拒】，神雕纵然力道惊人，也【已挡不住他木剑的三招两式】，这时他方体会到剑魔独孤求败暮年心境
只见【身后】【【微风】】又起，【托着玉簪向前】。尼摩星左手在前，右手在后，突见【玉簪来势怪异】，急忙【双手齐格】，接着轻叫一声：「古怪的！」坐倒在地，便此一动也不动了...只见尼摩星双掌掌心都穿过一孔，一枚青玉簪钉在他脑门正中的「神庭穴」上。这青玉簪【稍加碰撞，即能折断】，【却能穿过这武学名家的双掌】，【再将他钉死】，【发簪者本领之高】【委实】【不可思议】。
长袖飘动，左掌飞扬，忽而一招“拖泥带水”，忽而一招“徘徊空谷”，【将潇湘子、尹克西、和黑脸汉子一起】裹在【掌风】之中。那三人犹如身陷洪涛巨浪，跌跌撞撞，随着杨过的掌风转动，【别说挣扎】，【竟】【连站定脚步也有不能】，【到了】【全然】【身不由主的境地】。

本因【额头出汗】，答道：「弟子根钝，又兼未能精进，【只修得到第四品】。」枯荣大师再问：「以你所见，大理段氏的一阳指与少林拈花指、多罗叶指、无相劫指三项指法相较，孰优孰劣？」本因道：「指法无优劣，功力有高下。」枯荣大师道：「不错。咱们的一阳指若能练到第一品，那便如何？」本因道：「渊深难测，弟子不敢妄说。」枯荣道：「【倘若你再活一百年，能练到第几品？】」本因【额上汗水涔涔而下】，【颤声】道：「【弟子不知】。」枯荣道：「【能修到第一品吗？】」本因道：「【【决计不能】】。」枯荣大师就此不再说话。
但二庄主、四庄主隐居于这风景秀丽的西湖边上，何等清高，和武林中的粗人大不相同。这酒一经冰镇，去其火气，便和二位高人的身份相配了。好比下棋，力斗搏杀，那是第九流的棋品，【一二品】的高棋却【【是入神坐照】】。
那老妇身形疾闪，倏地窜前，这一下快得出奇，只听蓬的一声响，【双掌已结结实实的击在杨过胸前】。她一击即退，不让杨过还手，已退在两丈之外。...那老妇二十余年来苦练‘寒阴箭’掌力，【已能一掌连碎十七块青砖】，而每块青砖的砖屑【决不四散飞扬，阴狠强劲，兼而有之】...杨过的武功已远非这老妇所能及，这时他【内】【外】【兼修】，渐臻【【入神坐照】】的化境，那老妇的‘寒阴箭’掌力虽狠毒凌厉，却如何伤得了他？
杨过自和小龙女在绝情谷断肠崖前分手，不久便由神雕带着在海潮之中练功，数年之后，除内功循序渐进外，【别的】【无可再练】，心中整日价思念小龙女，渐渐的形销骨立，了无生趣。一日在海滨悄立良久，百无聊赖之中随意拳打脚踢，其时他内功火候已到，【一出手竟具极大威力】，【轻轻一掌】，将海滩上一块【岩石】打得【粉碎】。