听说这里大神多【insanitymax30吧】_百度贴吧

09月02日漏签0天

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听说这里大神多

只看楼主收藏回复

max第五周了，感觉四肢力量跟不上，动作完成度下滑很多，每次做完胳膊都有酸痛感，然后一天都有麻麻的感觉，还没有完全恢复又要第二天的了，有没有什么好办法改善啊

送TA礼物

IP属地:湖北

来自iPhone客户端1楼2017-10-11 09:38回复

用泡沫轴放松筋膜。。。

IP属地:重庆

2楼2017-10-14 00:31

不感兴趣

开通SVIP免广告

能把视频发给我吗

来自Android客户端3楼2017-11-02 11:07

什么软件

来自手机贴吧4楼2020-04-14 20:47

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