我们高兴了，会流泪，伤心了，也会流泪。可你想过这是为什么吗？现在，科学家揭开了这个谜团。
哭泣具有治疗作用
多年来，乔纳森·罗滕伯格一直在思考这个问题，希望揭开哭泣之谜。他发现，哭泣是一种非常复杂的情感表达，它比我们多数人所意识到的还要复杂。罗滕伯格说：“人们在开心时会哭，在悲伤时会哭，在孤独时哭，人们在与他人欢聚的时候也哭。这些丰富的行为总让我感到惊讶。”
罗滕伯格是美国坦帕市南弗罗里达大学的心理学副教授，致力于疑难问题的研究。有很多证据可以将哭的历史追溯到许多个世纪以前，因为哭泣是我们最了解的行为，是人类都有的经历。罗滕伯格说：“哭是人类特有的能力，我们的生命历程一直有哭相伴，从婴儿降生到重要的情感大事，如结婚、生儿育女和死亡，我们都会哭。”
但是，我们为什么哭，哭对健康真的有好处吗？或许是这样，但这方面的文献资料并不多。罗滕伯格说：“关于婴儿哭泣的研究有很多，但再大一点的年龄段的人的哭泣研究就没有了。这让我感到困惑，因为在我看来，日后生活中的哭泣对我们同样重要。”
在他的最新研究中，罗滕伯格与同事劳伦·比尔玛和提尔堡大学的亚当·JJM·文格霍兹把注意力放在哭泣是否有益健康上。该研究发表在《心理科学最新动向》杂志上。研究人员称，很多时候，哭泣具有治疗作用，但不是必要的治疗方式。该研究基于几年前一些研究人员对30个国家的3000多人进行的调查。调查的依据是受访者的“自我报告”，他们被问及各种各样的有关哭泣和哭泣对他们作用的问题。罗滕伯格和他的同事对这份数据进行整理，进行了人们是否受益于哭泣的分析。虽然，他们的分析尚未得出最终结论，但他们暗示，哭泣的确能起到治疗作用。
哭泣可引起人们注意
大约60%到70%的人称哭泣有益健康，只有约十分之一的人称，哭过后感觉更糟。为什么哭泣对有些人有用而对有人没有用呢？从这些数据中可以找到重要线索。他们的一项重要发现是，如果哭泣的原因得以解决，那么哭泣就会有帮助。恋人之间的争吵经常会以哭泣和亲吻结束，“伤口”愈合了。
罗滕伯格说：“哭泣之所以是一种如此迷人的行为，是因为它对我们眼前的这个社会领域有着重要的作用。注意到有人在哭泣，我们会寻找此人哭泣的原因，我们认为这很重要。对男人来说尤其有用，因为男人哭泣比女人少，因此，你知道如果有一名男子哭了，那一定是发生了什么。”
为什么女人更爱哭
这引出了另一个问题，为什么女人比男人爱哭？女人比男人爱哭显然从很小的时候就开始了，但不是出生时。
罗滕伯格说：“男婴和女婴没有显示出这种男女哭泣频率的差异。这种男女差异的形成是为了适应社会化，这是相当合理的假设，基本上男孩哭泣会受到惩罚，而女孩不会。”因此，父母从小就对我们说，男子汉不可以哭。但这是不对的，因为罗滕伯格认为，有些男人也很爱哭的，例如失去了一名同志，或者好友去世，男人的哭便会更加感人。
哭并不总是解决办法
研究显示，哭并非总能获得帮助。心情沮丧的人或者患述情障碍（alexithymia，（对自己的情感感到不舒服）的人哭泣会导致他们的心情更差。
罗滕伯格说：“那些不懂为什么有情感和有情感意味着什么的人不会受益于他们的强烈情感状态。他们不知道该怎么办。他们不知道那意味着什么。”他认为，那些有精神问题的人，比如患深度抑郁症的人大哭，人们反而会感到厌烦。他说：“抑郁没有消失，哭泣的原因没有得到解决，这样的哭泣就没有好处。”
哭会带来回报
当然，与这项跨国研究相比，实验室里的哭泣研究经常会得出各种不同的结论。这可能是因为实验室研究通常会通过放映一部悲剧电影来制造哭泣，而不是因为受试者缺乏朋友，缺乏舒适环境。因此，这类哭泣没有治疗作用。哭泣的原因也没有得到解决。所以，这种哭泣也无益于健康。
小时候，我们可能会认为，哭泣会带来奖赏。我们不可能不理会婴儿哭泣。婴儿哭了就能吃到东西。这一冲突就得到了解决。新年了，很多家庭会团聚一堂，也会有人独享孤独，所以，有些人高兴，有些人失意，这会造成许多冲突与压力。新年是一个快乐的日子，也可能是一个伤心的日子。如果你想哭，就哭吧。
哭泣具有治疗作用
多年来，乔纳森·罗滕伯格一直在思考这个问题，希望揭开哭泣之谜。他发现，哭泣是一种非常复杂的情感表达，它比我们多数人所意识到的还要复杂。罗滕伯格说：“人们在开心时会哭，在悲伤时会哭，在孤独时哭，人们在与他人欢聚的时候也哭。这些丰富的行为总让我感到惊讶。”
罗滕伯格是美国坦帕市南弗罗里达大学的心理学副教授，致力于疑难问题的研究。有很多证据可以将哭的历史追溯到许多个世纪以前，因为哭泣是我们最了解的行为，是人类都有的经历。罗滕伯格说：“哭是人类特有的能力，我们的生命历程一直有哭相伴，从婴儿降生到重要的情感大事，如结婚、生儿育女和死亡，我们都会哭。”
但是，我们为什么哭，哭对健康真的有好处吗？或许是这样，但这方面的文献资料并不多。罗滕伯格说：“关于婴儿哭泣的研究有很多，但再大一点的年龄段的人的哭泣研究就没有了。这让我感到困惑，因为在我看来，日后生活中的哭泣对我们同样重要。”
在他的最新研究中，罗滕伯格与同事劳伦·比尔玛和提尔堡大学的亚当·JJM·文格霍兹把注意力放在哭泣是否有益健康上。该研究发表在《心理科学最新动向》杂志上。研究人员称，很多时候，哭泣具有治疗作用，但不是必要的治疗方式。该研究基于几年前一些研究人员对30个国家的3000多人进行的调查。调查的依据是受访者的“自我报告”，他们被问及各种各样的有关哭泣和哭泣对他们作用的问题。罗滕伯格和他的同事对这份数据进行整理，进行了人们是否受益于哭泣的分析。虽然，他们的分析尚未得出最终结论，但他们暗示，哭泣的确能起到治疗作用。
哭泣可引起人们注意
大约60%到70%的人称哭泣有益健康，只有约十分之一的人称，哭过后感觉更糟。为什么哭泣对有些人有用而对有人没有用呢？从这些数据中可以找到重要线索。他们的一项重要发现是，如果哭泣的原因得以解决，那么哭泣就会有帮助。恋人之间的争吵经常会以哭泣和亲吻结束，“伤口”愈合了。
罗滕伯格说：“哭泣之所以是一种如此迷人的行为，是因为它对我们眼前的这个社会领域有着重要的作用。注意到有人在哭泣，我们会寻找此人哭泣的原因，我们认为这很重要。对男人来说尤其有用，因为男人哭泣比女人少，因此，你知道如果有一名男子哭了，那一定是发生了什么。”
为什么女人更爱哭
这引出了另一个问题，为什么女人比男人爱哭？女人比男人爱哭显然从很小的时候就开始了，但不是出生时。
罗滕伯格说：“男婴和女婴没有显示出这种男女哭泣频率的差异。这种男女差异的形成是为了适应社会化，这是相当合理的假设，基本上男孩哭泣会受到惩罚，而女孩不会。”因此，父母从小就对我们说，男子汉不可以哭。但这是不对的，因为罗滕伯格认为，有些男人也很爱哭的，例如失去了一名同志，或者好友去世，男人的哭便会更加感人。
哭并不总是解决办法
研究显示，哭并非总能获得帮助。心情沮丧的人或者患述情障碍（alexithymia，（对自己的情感感到不舒服）的人哭泣会导致他们的心情更差。
罗滕伯格说：“那些不懂为什么有情感和有情感意味着什么的人不会受益于他们的强烈情感状态。他们不知道该怎么办。他们不知道那意味着什么。”他认为，那些有精神问题的人，比如患深度抑郁症的人大哭，人们反而会感到厌烦。他说：“抑郁没有消失，哭泣的原因没有得到解决，这样的哭泣就没有好处。”
哭会带来回报
当然，与这项跨国研究相比，实验室里的哭泣研究经常会得出各种不同的结论。这可能是因为实验室研究通常会通过放映一部悲剧电影来制造哭泣，而不是因为受试者缺乏朋友，缺乏舒适环境。因此，这类哭泣没有治疗作用。哭泣的原因也没有得到解决。所以，这种哭泣也无益于健康。
小时候，我们可能会认为，哭泣会带来奖赏。我们不可能不理会婴儿哭泣。婴儿哭了就能吃到东西。这一冲突就得到了解决。新年了，很多家庭会团聚一堂，也会有人独享孤独，所以，有些人高兴，有些人失意，这会造成许多冲突与压力。新年是一个快乐的日子，也可能是一个伤心的日子。如果你想哭，就哭吧。
