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01月23日漏签0天

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求助大神们

只看楼主收藏回复

每次一跑就是这样，一跑就是这样的，这心率怎么整能降下来啊？

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2017-10-05 22:09回复

这篇帖子发的好

IP属地:黑龙江

来自Android客户端2楼2017-10-05 22:09

不感兴趣

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你截图再上去一点，这个怎么看，速度，心率都要

IP属地:重庆

来自iPhone客户端3楼2017-10-05 22:17

IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2017-10-06 05:01

多跑有氧。

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2017-10-06 05:27

收起回复

靶心心率附近

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2017-10-06 08:03

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你这是最大心率设置的问题，手表重新设置心率，没测试过先默认220-年龄。

IP属地:湖南

来自Android客户端7楼2017-10-06 09:03

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要慢跑吧？！

来自iPhone客户端8楼2017-10-06 11:39

不感兴趣

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五分多的配速，没快跑，快跑更高

IP属地:黑龙江

来自Android客户端9楼2017-10-06 17:02

是不是刚开始冲太快

10楼2017-10-06 17:10

收起回复

堆跑量，把配速降下来，心肺功能增强后，然后心率也慢慢下了。

来自iPhone客户端11楼2017-10-06 18:02

收起回复

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