【视频】自学很久了，怎么才可以提高，请大家帮我看看【游泳吧】_百度贴吧

08月10日漏签0天

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自学很久了，怎么才可以提高，请大家帮我看看

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2017-10-05 10:45回复

请大吧们提下宝贵的建议
感觉遇到了瓶颈，提高不了

IP属地:广东

3楼2017-10-05 11:34

不感兴趣

开通SVIP免广告

我需要你们的帮助

IP属地:广东

4楼2017-10-05 11:37

蹬腿时手伸直，减少阻力，蹬腿的时间脚要外翻，脚掌和小腿成L型，两腿向后蹬同时向中间夹。

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2017-10-05 22:30

收起回复

主要先改进蹬腿

IP属地:广西

来自iPhone客户端7楼2017-10-06 08:45

收起回复

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