又已经练了三遍。坚持，加油【八段锦吧】_百度贴吧

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又已经练了三遍。坚持，加油

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又已经练了三遍。坚持，加油

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-10-05 05:44回复

新三年旧三年缝缝补补又三年

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2017-10-05 10:31

不感兴趣

开通SVIP免广告

每天早晚三遍

来自iPhone客户端3楼2017-10-05 14:10

厉害了

来自iPhone客户端4楼2017-10-06 10:16

收起回复

建议每次练半小时到一小时。一天一次就行了，有时间当然可以多做。但重要的是持之以恒。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2017-10-06 10:50

好的，谢谢您的建议

来自iPhone客户端6楼2017-10-06 13:05

像这种天气，练到微微出汗即可，多了反而有害无益。

IP属地:福建

来自iPhone客户端7楼2017-10-06 14:49

今天坚持了

来自iPhone客户端8楼2017-10-06 22:55

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