小穿，你也减的好快哦，~~~咱们这几个姐妹貌似都减的挺快的，真的鼓舞人心呀，呵呵

小鱼儿，小穿，温温，那么多葱，可可，咱们都算是小基数，如果不着急要瘦，慢慢的减不仅可以瘦的漂漂亮亮，而且还能养成一个良好的饮食习惯，反弹的几率几乎是零哦，呵呵

2月5号 107斤 
（今天早上起来的很晚，没有吃早餐，中午喝了2小碗菠菜粥，一些芹菜炒香干，下午3点吃了一些橘子，9点半的时候，喝了两碗蔬菜白米粥，一个麻酱的画卷，一把五香花生，6颗话梅，4个山楂卷 ） 
2月6号 105.2斤 
（早上喝了一杯红糖姜水，吃了一碗小米红薯粥，一些白萝卜炒青椒，一些炒豆芽 ，中午吃的烤鱼和半碗米饭，下午吃了很多沙糖桔{大概有20个左右}，一把红薯干， 晚上喝了2碗小米红薯粥，一些炒豆腐豆干） 
 
 
2月7号 104.6斤 
（早上5点多就起来了，喝了两杯红糖姜水 ，早餐喝了一碗小米大米红豆花生粥，半盘凉拌的榨菜豆腐丝。中午一个火龙果，发高烧，起都起不来，下午喝了2杯红糖姜水，也就喝点水能喝下去，真难受，晚上8点吃了一个麻酱的花卷）

2月5号 107斤 
（今天早上起来的很晚，没有吃早餐，中午喝了2小碗菠菜粥，一些芹菜炒香干，下午3点吃了一些橘子，9点半的时候，喝了两碗蔬菜白米粥，一个麻酱的画卷，一把五香花生，6颗话梅，4个山楂卷 ） 
2月6号 105.2斤 
（早上喝了一杯红糖姜水，吃了一碗小米红薯粥，一些白萝卜炒青椒，一些炒豆芽 ，中午吃的烤鱼和半碗米饭，下午吃了很多沙糖桔{大概有20个左右}，一把红薯干， 晚上喝了2碗小米红薯粥，一些炒豆腐豆干） 
 
 
2月7号 104.6斤 
（早上5点多就起来了，喝了两杯红糖姜水 ，早餐喝了一碗小米大米红豆花生粥，半盘凉拌的榨菜豆腐丝。中午一个火龙果，发高烧，起都起不来，下午喝了2杯红糖姜水，也就喝点水能喝下去，真难受，晚上8点吃了一个麻酱的花卷） 
 
 
2月8号 103斤

第一个发的忘记写今天的斤数了，嘿嘿~~~~
昨天晚上躺在床上半昏半醒的一直到今天早上10点，汗把被子和身上的衣服打湿了五十次，还好被子2米*2米2的，可以湿一边，盖另外一边，哈哈，第一次发现被子大也有好处哈~~~
庆幸的是，今天早上退烧了，虽然没有活力四射，但是也能四处走动，还能吃饭了，好开心呀，谢谢耶稣，菩萨，和各路神仙的保佑~
老公从昨天早上起就一直守在我的身边，工作都没去做，昨天晚上硬是在旁边熬了一夜，给我倒水，帮室内加湿，帮我换衣服.......真是感动~

要吃饭啦，吃完再来记录，呵呵

中午，喝了一杯红糖姜水，2碗冬瓜汤，一些芹菜猪肉炒香干
本来想再吃一个麻酱花卷，太撑了，实在吃不下了，下午如果饿的话，就当点心吃吧

热烈欢迎野比璐璐，嘿嘿~咱们身高是一样的，55公斤也不是很多，慢慢减，有一个长期的改变自己饮食习惯的过程，才不会反弹哈~呵呵

璐璐早餐都不吃的吗？还是今天没有吃呢？

刚吃了两个麻酱花卷，是加着老妈做的辣椒酱吃的，真是好吃，(*^__^*) 嘻嘻……

2月5号 107斤 
（今天早上起来的很晚，没有吃早餐，中午喝了2小碗菠菜粥，一些芹菜炒香干，下午3点吃了一些橘子，9点半的时候，喝了两碗蔬菜白米粥，一个麻酱的画卷，一把五香花生，6颗话梅，4个山楂卷 ） 
2月6号 105.2斤 
（早上喝了一杯红糖姜水，吃了一碗小米红薯粥，一些白萝卜炒青椒，一些炒豆芽 ，中午吃的烤鱼和半碗米饭，下午吃了很多沙糖桔{大概有20个左右}，一把红薯干， 晚上喝了2碗小米红薯粥，一些炒豆腐豆干） 
 
 
2月7号 104.6斤 
（早上5点多就起来了，喝了两杯红糖姜水 ，早餐喝了一碗小米大米红豆花生粥，半盘凉拌的榨菜豆腐丝。中午一个火龙果，发高烧，起都起不来，下午喝了2杯红糖姜水，也就喝点水能喝下去，真难受，晚上8点吃了一个麻酱的花卷） 
 
 
2月8号 103斤 
（早上没起来，所以没吃早餐。中午，喝了一杯红糖姜水，2碗冬瓜汤，一些芹菜猪肉炒香干 ，一点半的时候吃了两个麻酱花卷，是加着老妈做的辣椒酱吃的，非常好吃）

恩，病惨了，好多年没被这么折腾过了，嘿嘿

璐璐,你晚餐一般都吃水果吗？好久没有吃火锅了，看到你说火锅，我突然觉得流口水~~....555~~

啊？长水痘？璐璐你多大？

我也长过水痘，不过是小学三四年级的事情了，好像已经太久远了...