其实最最重要的是，换个环境

我其实都连续看了将近两个月了，问题是一直一个人，一直在屋子里不出门，其实真的挺可怕的，不出门没日没夜看小说，好像世界只剩下你和小说了，孤单了然后看小说，于是不与外界联系，然后更孤单了，只能在小说里找到陪伴，并且逃避现实的压力，最后只能是恶性循环，其实它并没那么吸引人，再好看的小说，停掉一段时间就不想再捡起来了，只想找新的，说明它其实并没我们想象的那么好，戒断最重要的也最容易戒断的方法是离开已有无法摆脱小说的环境，每天早上起来，洗漱化妆换衣服，赶快出门，一定不能拖，一旦出门就好了，这是改变你生活状态的一个转折点，即使早上起来的很晚了，也别自暴自弃，觉得一上午都没了，一天也没剩多少了，别出去了，在屋子里休息一天吧，一旦开始了，那就不是一天了，所以即使都是大中午了，也要打起精神出门，开始一天的工作和学习，大家加油，个人认为，这是第一步改变，至于以后合理安排时间，每天干多少任务和事情，那是以后一步一步来的，所以，万事开头难，那就从早起出门开始吧！与君共勉

多看精品贴，坚持打卡。楼主心态很好!

加油(ง •̀_•́)ง

唉，惭愧啊，十一以来，全完了

重新开始就好了，我也是十一破戒，不过还是要戒呀，不能太沉迷其中了