__小妮_ 
没事的啦，不吃也吃了。主要的之后还是要继续坚持下去啊。
妈妈总是很疼女儿的，以前素素在学校读书的时候，每次回家妈妈都会烧我爱吃的排骨啊，鸡腿给我吃。所以不能不听妈妈的话哦。在她们的面前不要让她们担心是你对她们最大的孝顺。
我的山楂片都是留在下午吃的。我买的是益民包装那种里面有一小筒的我看了每个是11g。每天吃点不是很多。
我刚才去超市了，买了个立顿红茶和醋，我听他们说红茶加姜片还有早上喝醋对BM有效果。我现在一BM就喝那些清肠茶觉得不大好。所以就买了些，吃吃看有没有效果。

3.6 53KG（早上称）
早上：一杯温水+两个莲珑包 
中午：三四口麦片+蔬菜.凉拌腐竹若干（中午不知道为什么就是很想吃菜，等我吃得差不多的时候麦片已经吃不下了）
晚上：昨天就想吃年糕了，所以今天就煮了年糕。第一次全凭着在外面吃的年糕的记忆去买材料啊，去煮的。煮好了弄了一块来吃，尝了下味道就吐出来了。没敢吃下去。搞完家里的就出去跳绳，因为刚才尝了下味道，我今天就多跳500个。一共跳了3000个。后面的500个明显有点不够力了，跳没两下就跳不起来。不过我还是坚持要跳完。还是成功了，然后就去逛超市一个小时。
今天跳绳似乎有点效果，小腿好酸啊，等下我还要再按摩按摩，怕以后成鸡肉。其实如果不是我跳绳晚了，我还想转呼啦圈的，瘦瘦我的肥腰。看着自己的肚子，感觉没瘦。我腰上系了红绳，看了看还是卡在原来的那个地方，难道我不瘦......准备过了第一周我再称体重了。要不会很郁闷的。
今天才是第二天感觉时间在漫长度过中。

上面忘了说
早上有吃了个青枣，下午吃了11g的山楂片 。
明天我就可以吃我想吃的年糕咯，嘿嘿，想想我就开心。
有坚持一天，我又瘦一天咯，加油加油。不过感觉中午还是吃多了，因为有吃饱的感觉，觉得这样有点妨碍瘦。明天要少吃，少吃。要再瘦再瘦。

__小妮_ 
 
我忘了告诉你，我们那个小气的组长卑鄙死了，把公关上网机的账号密码改了。我只能晚上回家才能回帖子了。

__小妮_ 
 祝你明天节日快乐哦，素素明天晚上有免费的电影看哦，是公司组织的。不过我不是很想去，还是因为没意思。去年公司还出钱请我们公司的女生出去吃饭的，今年却很小气的只请看电影。每个人25块的门票，我宁可他给钱给我。唉！~~~~那都不想去。

今天穿了个细跟长筒靴和个毛衣的连衣裙。同事都说我显瘦咯。O(∩_∩)O哈哈~，加油加油。我觉得我现在的心态很好，今天下午的时候很有想暴的那种感觉，可是吃了个苹果之后。那种感觉就不了了之了。嘿嘿，加油加油。 
早上：一大碗年糕（终于吃完了，下次不煮那么多了，要不会要吃很多天的） 
中午：一个苹果+11g山楂片 
下午：一个苹果（估计中午没吃主食，所以今天饿得比较慌，不过还是因为今天的食物是BF帮装的，多拿了个苹果，心里老是惦记着还有吃的）

__小妮_ 
鸡蛋早上吃就好了啊，不吃蛋黄热量就不高了。不过就是有点浪费。就像年糕这样我就是怕丢了浪费所以都是吃很多。今天终于把它全解决掉了。我以后会少吃这个东西的。
鸡蛋黄瓜，黄瓜我以前减肥的时候吃怕了。到现在都不敢吃。我宁可绝食也不要吃黄瓜。
素素的体重已经改成一个星期称一次了，因为称体重前那种复杂的心情真是不大好受啊。

3.9
早上：一个粽子（我让BF把里面的肉哇了出来，没想到是被挖了那么大一块，55555里面有很多豆豆都是我爱吃的。粽子是在家的时候奶奶包的，可好吃了。）
中午：红薯干7~~8块+一个莲珑包+11g的山楂片
下午：一杯蜂蜜水（我好饿哦）
晚上：今天晚上要洗头，明天一大早赶项目去了。今天依然不运动了，看来人不能懒下来。明天要恢复运动才可以了。今天瘦身膏来了，过个时间告诉大家有没有效果。刚才好饿哦，差点就吃东西了，抢过BF的筷子。就是不敢夹菜，最后还是理智的把筷子给回他，躺在床上等他吃饱。我胜利咯哦。我还是觉得要运动，我先去运动了。

__小妮_ 
不是让你别天天称体重么。这样会影响你减肥的心情的。
早上的种类别吃那么多好了。我觉得早上的黄瓜可以完全不吃也可以。

3.10
早上：出门太晚没得吃了
中午：腐竹，包菜若干+6块羊排
晚上：7个山核桃+两串羊肉串（这么多天都没吃，就今天晚上吃了。明天就是第一周的最后一天了，我闷。等会我去吐了它。要不我会内疚死。）

呵呵，往往是得到成功第一步的时候就得意了。
我今天就吃了很多零食
中午：5个鸡翅+几口麻辣烫
下午：一包100g的泡椒鸡爪子+泡椒笋子两小包+好多山核桃（吃多了）
就是中午太得意了，买了件新衣服，发给大家看看。OH~~~~YE明天可以称体重咯。O(∩_∩)O哈哈~

__小妮_ 
我明天开始无糖第二周了。加油哦！~~~~
有点害怕明天称体重，BM两天了。今天吃那么多东西了，非要排出不可。

今天新买的衣服哦！~~~~~

为什么这么小的呢