呵呵，素素也是胖了2个本命年了。没有不可能的事情，只是一切都是靠我们自己去创造的。
素素很想去买衣服的时候可以很拽的说这个衣服帮我拿个S号的，不过素素的骨架很大，估计瘦下来也是只能穿M号的。

喵喵：素素用无糖一般都是吃素食的，除非很馋了才吃肉。
尽量少吃碇粉很高的食物啦。

小颜：
 对啊，做运动其实是个很舒服的事情，做的时候累死，不过做完之后会舒服得不得了。
而且可以告诉自己我为减肥努力咯。

骨架大就是有点不好，只要是长了一点点肉就像个壮汉一样，

猫囡 小颜 喵喵
 素素先搞定工作上的事情，再和大家畅谈减肥之事哦。

真的去咯，回头我再和大家说，不好意思咯。

〢Sa_娇 
 不好意思啊！~~~你来的时候我正好去改图了。所以没来得及照顾你，你来我当然欢迎啦。而且是热烈欢迎呢。

看来猫囡 小颜 也是上班的咯，素素也是。白天基本上不上网。因为公司断网的，只有用公共账号才可以上网。素素又不想被人说一天上网不学习。所以只是偶尔偷偷来瞄下有没有人来。
一般上网都是下班回家之后才上的，因为觉得回家才是休息的时间和大家聊什么都会很开心。
刚才说得那么开心是因为这么大的办公室里，素素的周边只有个客户，其他人都回家去了。所以素素才那么大胆的上网。

素素的肚子现在饿死了。脑子里老在幻想好吃，家里有好多好吃的哦，好饿好饿哦，怎么办才好啊。我才坚持了两天，怎么办。素素加油啊，明天来告诉大家素素有没有偷吃！~~~~真的很饿，加班又大量用脑。

我需要减肥
 你有没有昵称啊！~~~~~
 我之前用无糖法也是用很多天也是没瘦一点，我也是吃得太多了。所以说你现在也不要太在意体重的是否有变化。
素素之前有说过，如果不知道自己应该吃多少分量的话就拿个小盘子，规定自己吃多少。不过你带孩子也很辛苦的，要多注意才好。
还有就是我不知道你晚饭吃的时间段是什么时候。如果可以的话晚上的晚饭尽量不吃，如果吃的话那就吃少量的好了。吃完之后散散步，吃完饭不要立刻坐下，给自己找点事情做。这样不出几天体重会有所变化。
不过素素的建议是不要太在意那个称的斤两少不少，这样吧！你完了一个周期称一次体重，或者是你觉得你吃多了就去称下体重
(这样能看着变重的斤数能警告你）还有就是减肥之路，很艰辛。你要有自己的一个控制能力，因为无糖法后面的路就是靠的是自制能力。
还有个建议就是饭前半个小时或早上起床时喝杯温水。
素素也是摸着石头过河的，有不对的地方请见谅。

yufan320 
 素素之前因为用无糖法没有节制吃得太多了，所以素素想绝食几天再重新开始无糖法。
等素素重新开始无糖法的时候，会像你一样。在无糖法的基础上少吃少到不能少那种。
素素也希望在前两周瘦到10几斤。yufan你可以把你前两周的食谱发给素素看么，给素素做个参考。谢谢咯

小漾_ 
 素素想晚上烧点紫菜蛋花汤喝。没吃东西，整个人整天冰冰的。现在先想想就好了，如果能坚持的话，素素还是希望能再坚持绝食。

悦悦妈
 悦悦妈是个很时尚的妈妈么，等素素以后生了宝宝之后。也希望和悦悦妈一样有保持身材的想法。不知道是不是素素上了年纪了，现在居然开始想嫁人了。以前都没有这个想法的。看到周围的人一个一个的结婚生孩子了。给素素的刺激不小啊！所以素素很羡慕有宝宝的妈妈。
悦悦妈，你的中午的食谱挺好的。西兰花是个挺好的蔬菜，素素提倡对身体好的东西，就算不怎么喜欢都要尝试去吃些。
 素素能体会不吃确实挺难的，素素下班早的话也是给BF做饭吃。不过素素已经计划好开始用无糖以后做好饭给BF吃就出去跳绳做运动。这样就可以避开美食的诱惑咯。

Tina__0 
 欢迎你加入素素减肥这个大家庭。在这里的人大家都想瘦，希望大家的这样想法能渲染你能坚持下去。