纯喝水辟谷。
今天第二天，体重59.9，第一天是61.5。感觉想吃东西，哪怕舔一下也行。说是饿的话，感觉更像馋。能不能喝点盐水。或者蜂蜜。

第三天，昨晚已经不怎么想吃东西了，站起来有头晕站不住的感觉。今早体重59.1。不知道今天会不会晕。

2天就瘦了4斤？太快了吧？楼主身高多少？我172，61.6公斤

我170。61。5kg

今天第四天，前三天瘦了6.8斤。昨天陪老公吃饭，看着他吃饭也没有很想吃。今早给老公做早饭，也不很想吃。昨天到今天瘦了2斤。

效果显著不？天天就早上量体重的时候最激动，最激励我！

第五天，体重57.5。今天早上来例假了，感觉很难受。吃了点黄精好很多。喝了一天红枣桂圆枸杞水。下午精神抖擞。

第六天，昨天精神很好。也没有很饿的感觉。前五天的效果很惊喜。减重9斤，腰围3，臂围1.5，臀围2，大腿2。加油！57kg。大姨妈第二天

姨妈完了以后简直就是减肥的大好时机不要错过

我想问辟谷可以去上班吗？会不会晕倒啊！

复食第一天，本次辟谷纯水14天，期间生理期，感冒，扁桃腺发炎都没有打断我的计划，本次共减重15.4斤。臂围4cm，腰围6cm，臀围5cm，大腿5.5cm。让人欣慰的成绩，总算没有白费我两周的坚持。复食第一天，早上喝了西红柿蛋汤，中午小米粥，下午菌汤涮菜，吃多了。晚上吐了。吃多了好难受！胃已经变很小容量了。但还是超出我想象。明天少吃一点。