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当皮脂下可以看到血管时，就代表

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当皮脂下可以看到血管时，就代表体脂已经处于相对比较低的水平了。正常控制在12左右就好，就比如我这样，然后开始增加碳水，增加热量开始增肌即可。三五年后，就是屏保这个纬度了

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IP属地:海南

来自iPhone客户端1楼2017-09-25 18:38回复

每个月都有惊喜

IP属地:海南

来自iPhone客户端2楼2017-09-25 18:41

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