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妙领天机
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D1~16 58.75kg(+0.05kg)
今天涨了一两,明天进二阶好了,一阶也不能太长时间了
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78楼
2017-10-10 16:30
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减肥的小怪
妙领天机
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总结一下,一阶总共瘦了4.45kg,成果还好,二阶继续努力
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79楼
2017-10-10 16:35
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减肥的小怪
妙领天机
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D2~1 58.8kg(+0.05kg)
比昨天又增加了0..05kg,看来真的是平台了,哈哈,不怕平台,进二阶咯
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80楼
2017-10-11 12:39
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减肥的小怪
妙领天机
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今天还是睡到12点才起来,依然是没吃早饭,现在在煮意面,没有称也不知道是多少克,反正不多,慢慢加吧
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81楼
2017-10-11 12:41
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减肥的小怪
妙领天机
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D2~2 58.35kg(-0.45kg)
哈哈没想到二阶第一天掉了这么多啊,真是开心
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82楼
2017-10-12 15:06
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减肥的小怪
妙领天机
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睡到中午起来,吃的炸排骨,还有意面,添主食之后每顿都吃的好饱啊
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83楼
2017-10-12 15:06
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健康快乐美丽5
妙领天机
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来看看二阶情况
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84楼
2017-10-13 09:27
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减肥的小怪
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D2~3 58.85kg(+0.5kg)
今天涨了一斤,不开心啊,不知道是不是昨天加了苹果太甜了,哎
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85楼
2017-10-13 14:27
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今天不吃苹果了,只加意面
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86楼
2017-10-13 15:59
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健康快乐美丽5
妙领天机
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今天怎样?我来看看二阶段你吃啥?
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87楼
2017-10-14 10:09
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减肥的小怪
妙领天机
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D2~4 59.35kg(+0.5kg)
又涨了1斤,天啊,真的是不能瞎吃了。。。每天涨一斤,真是涨起来容易减下去难。。。
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88楼
2017-10-14 10:18
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减肥的小怪
妙领天机
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早上吃的意面
中午吃的青椒炒鸡翅膀,还有西红柿炒蛋,喝了半杯特仑苏
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89楼
2017-10-14 16:00
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减肥的小怪
妙领天机
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D2~5 58.5kg(-0.85kg)
哈哈今天降的这么多,惊喜啊,不过可能是没吃早饭吧,才起床,去煮意面啦
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90楼
2017-10-15 12:38
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减肥的小怪
妙领天机
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准备睡觉了,睡前称是58.85kg,估计睡醒应该能降点,可怜的我已经饿了
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91楼
2017-10-15 23:01
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2025-11-29 18:09:38
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减肥的小怪
妙领天机
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D2~6 58.3kg(-0.2kg)
终于还完债了,还是要坚持饮食才能掉秤啊,晚上一吃多第二天立马涨,最近很不爱吃青菜了,哎
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92楼
2017-10-16 12:21
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