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D1~13 59.8kg(+0.6kg)
昨天吃了不该吃的,果然是涨了
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71楼
2017-10-07 12:35
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减肥的小怪
妙领天机
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早上喝了碗番茄蛋汤
中午吃麻辣豆花鱼
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72楼
2017-10-07 12:36
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减肥的小怪
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D1~14 59.05kg(-0.75kg)
哈哈哈哈,今天终于还完债了啊,再也不瞎吃东西啦
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73楼
2017-10-08 09:59
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减肥的小怪
妙领天机
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起的有点晚,早上一碗番茄蛋汤就行了,哈哈
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74楼
2017-10-08 10:00
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D1~15 58.7kg(-0.35kg)
本来想进二阶了,不过体重还在掉,暂时不进了,到平台再进二阶
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75楼
2017-10-09 12:50
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减肥的小怪
妙领天机
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D1~16 58.75kg(+0.05kg)
今天涨了一两,明天进二阶好了,一阶也不能太长时间了
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78楼
2017-10-10 16:30
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减肥的小怪
妙领天机
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总结一下,一阶总共瘦了4.45kg,成果还好,二阶继续努力
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79楼
2017-10-10 16:35
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减肥的小怪
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D2~1 58.8kg(+0.05kg)
比昨天又增加了0..05kg,看来真的是平台了,哈哈,不怕平台,进二阶咯
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80楼
2017-10-11 12:39
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减肥的小怪
妙领天机
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今天还是睡到12点才起来,依然是没吃早饭,现在在煮意面,没有称也不知道是多少克,反正不多,慢慢加吧
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81楼
2017-10-11 12:41
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减肥的小怪
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D2~2 58.35kg(-0.45kg)
哈哈没想到二阶第一天掉了这么多啊,真是开心
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82楼
2017-10-12 15:06
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减肥的小怪
妙领天机
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睡到中午起来,吃的炸排骨,还有意面,添主食之后每顿都吃的好饱啊
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83楼
2017-10-12 15:06
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减肥的小怪
妙领天机
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D2~3 58.85kg(+0.5kg)
今天涨了一斤,不开心啊,不知道是不是昨天加了苹果太甜了,哎
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85楼
2017-10-13 14:27
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今天不吃苹果了,只加意面
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86楼
2017-10-13 15:59
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妙领天机
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D2~4 59.35kg(+0.5kg)
又涨了1斤,天啊,真的是不能瞎吃了。。。每天涨一斤,真是涨起来容易减下去难。。。
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88楼
2017-10-14 10:18
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2025-11-30 02:52:01
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减肥的小怪
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早上吃的意面
中午吃的青椒炒鸡翅膀,还有西红柿炒蛋,喝了半杯特仑苏
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89楼
2017-10-14 16:00
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