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目标坚持每天做，一个月。

24楼2009-03-02 08:59

坚持当中。昨天一口气30个俯卧撑和40仰卧起坐.

25楼2009-03-04 11:48

不感兴趣

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昨天做了30个俯卧撑，40个仰卧起坐

26楼2009-03-09 15:03

昨天坚持做了30个俯卧撑和40个仰卧起坐。体重150J，比锻炼前增加了有5J左右。有点灰心，没有办法。但坚持中，希望能挺一个半月。

29楼2009-03-10 13:55

昨天坚持做了两组俯卧撑。每组20个。五十个仰卧起坐。

31楼2009-03-11 08:52

昨天坚持做了40个俯卧撑，50个仰卧起坐。

32楼2009-03-12 08:27

四十个俯卧撑，50个仰卧起坐，坚持中。家人有人感冒，自己有点鼻涕，喝包板蓝根预防。

33楼2009-03-13 09:03

四十个俯卧撑，50个，仰卧起坐。

35楼2009-03-16 08:10

不感兴趣

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四十个俯卧撑，50个仰卧起坐。坚持中。

36楼2009-03-17 08:45

四十个俯卧撑，五十个仰卧起坐。坚持中。

37楼2009-03-18 08:16

四十个俯卧撑，五十个仰卧起坐。坚持中。

38楼2009-03-19 08:52

早上六点半天才亮，再等半个月，等六点天亮就可以进行晨跑啦

39楼2009-03-19 08:54

四十个俯卧撑，50个仰卧起坐，坚持中。

41楼2009-03-23 08:54

四十个俯卧撑，50个仰卧起坐，坚持中。

42楼2009-03-25 09:40

不感兴趣

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四十个俯卧撑，50个仰卧起坐，坚持中。

43楼2009-03-26 08:18

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