只要不放弃，就有戒掉的可能

走出屡戒屡败怪圈最有效的办法就是行善，邪淫人负能量太多，行善提升正能量，自然就不会老是破戒了，每天多学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，放弃强戒，强戒注定失败，平时要远离一切黄源，看黄必破，多孝顺父母，多做善事，每天来吧里帮助他人戒色，提升正能量，恒久力行，自然能从根本上戒除的，断意淫口诀也要每天念，对治意淫，戒色的同时也要学会养生，两手抓身体恢复才快，加油！

加油兄弟。想明白为什么戒色。思维决定高度，树立积极向上的戒色决心。。然后努力学习戒色知识。提高觉悟。战胜心魔。断掉意淫。提高警惕。孝顺父母。帮助吧友。大量行善。提高体内正气。去除邪气。学习传统文化，树立理想。做有正能量的中国人。坚持下去。就是戒色成功，身体恢复。做纯净的自己。

破戒后要好好反省。破戒前有多久没学习戒色知识了？有坚持练习断念吗？戒色的过程是学习和练习的过程，学习戒色知识，练习断念，断念可以背诵断念口诀，然后要修善，你可以多鼓励戒友戒色，把知道的戒色知识告诉他们，提高自己的正能量，戒色就这几个要求，最重要的是每天要做，你可以每天学习戒为良药一小时以上，练习断念半小时以上，鼓励3个戒友戒色以上，每天坚持，加油

学习戒为良药的同时，多做戒色笔记，把你觉得重要的句子，或对你有深刻感悟的句子抄下来，晚上睡觉前在复习一遍抄的句子

楼主加油，多看戒为良药和贴吧精品帖才能不断提提升觉悟，打败心魔戒色成功。 现在刚戒色，处于欲望休眠期，千万不要把戒色想简单了。不断学习，保持警惕才能戒色成功。 凭借自身毅力是难以打败心魔，戒色成功的，这是常见的误区。只有通过不断得学习，提升觉悟才能戒色成功。

平时负能量的事少做，少听，少看，加油

楼主，一定要坚持每天学习戒色文章和记感悟，练习观心断念，你会在看戒色文章中不知不觉提高觉悟，要学会“向内看”观看念从何处生，这么一观念就消了，也不要和心魔辩论，因为我们永远辩不过它！它知道我们的所有弱点，我们要做的只有狠断！不容其说服我们！也不要轻易满足，心魔最会在我们满足时来怂恿我们，加油，相信你能戒得更好！

淫邪者贫贱一生，此话不假啊