开始戒色，再来吧之前已经戒撸，20天了，无名指的小月牙慢慢出来头了。可就在昨天看了黄片到晚上2点。好几次想破戒_戒色吧

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开始戒色，再来吧之前已经戒撸，20天了，无名指的小月牙慢慢出来头了。可就在昨天看了黄片到晚上2点。好几次想破戒，没撸，忍住了。只是发现还有有部分带水的精液出来了，不知道算不算破戒。但是与之前一周，4-5次甚至7次好多了。现在就是晚上亢奋的睡不着觉…求吧友帮助

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来自iPhone客户端1楼2017-09-23 13:30回复

撸龄8年，25岁，感到身体素质下降很多，目前两天去一次健身房～

来自iPhone客户端2楼2017-09-23 13:32

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