女人祛痘要注重调度，最主要的还是在饮食方面，那么，女性祛痘常吃什么食物好呢？在这里，痘美娜祛痘就要为被痘痘困惑的女人朋友出出招，来通知你哪些食物能够帮你祛痘，别错过了哦！
女人祛痘吃什么食物好
1、维A类食物
即维生素A含量丰厚的食物，最常见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等。这类食物可调节汗腺，削减粉刺的成长。