我是今天下午买的电子称，很准确的，也不贵才75块，今天白天没怎么吃东西，晚上和朋友吃了点菜，没有吃主食。我决定明天清肠一天。
 
 明天不吃饭，晚上来汇报啊~~~~~

这几天先清清肠道，我很长时间没有减了，效果应该可以，三天后吃水果和蔬菜和粉丝，粉丝很不错哦。减肥还解谗，两天吃一次吧。

运动减肥效果也不错，现在暂时不用，在平台期的时候再配合运动减肥效果会不错的。
我一年前就想买电子称，因为没有时间懒的去买，今天下午我准们去买的，我肯定可以做到减肥成功的！
相信我们！！

记住今晚的体重，66，5公斤。130斤。明晚肯定瘦，呵呵。
哈哈，我要清肠了~~~~~~~~
知道吗？说清肠感觉自己很能接受，要是说绝食感觉很可怕。呵呵，我们 就来清肠减掉我们的肥肉吧。
明晚见JM。

姓名：时尚媚媚
性别：女
年龄：26
身高：169{净高}
体重：66，5公斤{净重}
减肥方法：三天清肠减肥，后面可以吃点水果，喝奶，青菜，和粉丝。下午4点以后坚决不吃任何的东西！！
减肥时间：2月1日---2月29日
减肥目标：5公斤{10斤}
减肥誓言：减也得减，不减也得减。
希望假如的姐妹多多的。我们一起，明晚期待更多朋友。

今天还是不错的。忍住一天没有吃DD。
呵呵。
饿的时候就喝水，

肚子好饿，老公在吃泡面，他在加餐，而我在减肥~~~~~
不想了，4号早晨在称体重，再来报告大家。

明天我不知道能不能好过点。今天好想上称忍住没称。3天称一次吧。这样有信心。呵呵~~~~