印象中从小学开始鼻涕就比较多，大学时一到冬天基本是喷嚏连连，印象中有几次都是清涕止不住。喷过几种喷剂，最倒霉的是应该还用过激素类产品。
认识艾灸也有好几年的时间，前两年曾自己悬灸治愈过心悸。7月份时，某天忽觉肝区疼痛，晚上睡觉时也是隐隐作痛，尿色如茶，自己知道肝炎犯了。儿时从父母处得知自己得过肝病，后来在小学体检时果然小三阳，到大学体检时依然小三阳。说实话小三阳当时年轻时根本没感觉，球照打 短跑也能跑到12秒........
到08年婚检时查出自己已经是大三阳了，自己也没太当一回事儿，因为自己明白即使西药抗病毒治疗也是然并卵。平时上火就买田基黄烧水喝，退火效果还是很NICE 的，喝过几个月但是没感觉特别明显的逆转。
这回肝区肋疼和尿色变黄，自己想紧张起来，从7月起基本每天艾灸 。取穴 中脘 神阙 关元 足三里为主，配期门 章门 三阴交 太冲 ，后背没人帮忙就没怎么灸过。刚开始还能用艾条悬灸，后来直接用艾灸盒放上面烤，躺着听喜马拉雅。两个月来肋疼减轻了不少，精神好了很多 （这点自己是很清楚滴）。
意想不到的是鼻炎自己好了很多，之前起床经常打喷嚏，现在就是偶尔一丝鼻涕。
应该归功于艾灸排出体内的湿气所致，谢锡亮灸法里治疗肝炎都是直接灸，而且几乎都是化脓灸，这点我倒有点踌躇。
先再灸俩月，等天气凉了再考虑直接灸吧