在我精神恍惚，走路打飘，经常想轻生，一句话都说不出来的时候，在我一直手淫八年，通宵，从小习惯玩电子游戏，残害生灵，得了肝病的时候，得了肝病继续通宵的时候，感觉已经坐着的力气都没了，这时班里有个人教我玩贴吧，我本来一直是关注穿越火线，和其它吧，本人可能习惯养生，关注了养生贴吧，有人宣传戒色吧，我抱着好奇心进去了，当时也给我震撼到了，给旁边同学也看了一下，现在我一戒就是将近三年了，从想自杀和活在地狱里走了出来
当时走在路上稍微有点声响把我吓的半死，习惯独处，没钱上网就跑到网吧厕所照镜子，有严重的强迫症和抑郁症，没有朋友，看世界是虚幻的啊，手淫经历和兄弟们差不多，10岁开始，每个礼拜两三次，最后皮包骨没有100斤，身上很多病，像阳痿早泄，和肾结石，以及脱发严重，肝病精索静脉曲张等，我都没怎么关注，一直被神经症折磨着，相信得了这病的兄弟每天能够感觉度日如年吧
我伤精三四年的时候，就是初中三，我也能吃两碗饭，加一两碗粥，冰水，冰西瓜和冷饮，以及天天洗净水澡没有什么！那时除了心理问题，自私自利，心量小，很喜欢发脾气以及小事和朋友吵，可能晚上因为这些事比如打牌赢钱输钱，哪怕一两块也会惦记，本人也是二年级开始玩电子游戏，五年级开始打老虎机，初三开始通宵，经常为了这些偷破烂，捡破烂，割国家电线，去没人的住的老房子偷破烂！
斗地主能斗一天，饭都没心思吃，从小点击游戏，天天去玩，后来有喜欢钓鱼捕虾为乐，初三开始熬夜通宵，这是我堕落变本加厉的开始，一个礼拜还会有两三次手淫，就这么干，初三还在重点班，天天早上起不来迟早，嗜卧懒动不爱说话，天天和租房子的哥们吵架，心量很小，晚上半夜经常被抽筋抽醒，当时以为缺钙，其实就是肾精流逝，精液里很多钙的成分，肝又主筋，精血亏需后，肝血不足，人多恐惧，失眠，抽筋已经是警告，我却看不懂
中考考了498在普通班，差两分可以进优教楼比较好一点的班里，物理还行，这时脑力虽然记忆力不好，但是没到神经症的地步，自从和班里一些网友打穿越火线，每个礼拜两三次吧，脑子越来越不行了，高考270
这样通了一年下来，到了高二下半年，虚的很，上课就是睡，一天到晚不说话，很多人都会欺负我，其实就是我心量小，把人家想的太差，和别人对不上话，只会胡思乱想和生闷气，看别人不是！也被两个同桌打过两次，有一次上课和同桌打了起来，当然同桌也是班里的传播色情黄片的人
高二暑假去我妈那，两三天就会手淫一次，找情色片看，因为脑子不好使不会弄黄片，也多亏了这样黄毒不深，但是意淫严重，和初中一样，就是玩电脑游戏，熬夜玩，坐着一天不动，我妈看我老是躺着没力气，带我去检查，结果发现肝病，但是我还是住院玩斗地主，手淫每个礼拜和以前一样，但是居然病一个月好了
我对我父母其实都没办法真情流露！初三还有感觉，到了高中没有感觉，经常骗钱上网通宵，有时候钱本来够，我却和我奶奶说不够，每次多要几十块钱，挥霍我父亲血汗钱，过生日骗母亲的钱过生日，有时候在学校对面那个我妈认识的阿姨那拿五十块钱，去网吧通几天，出来后不知道干嘛，继续网吧睡觉，要么网吧照镜子强迫症！去了学校也是睡觉！高三开学通了两个月，发现不对劲，这样下去指不定要完蛋，所以去养生吧发帖子，有人就给我推荐了戒色吧，进去哭了一晚上
当时身体是这么一个情况：1大脑健忘耳鸣，刚做过的事就忘，不能想事情，不然非常疼2做事一直出错，没对过基本，内心惶恐不安，焦虑，对亲人朋友没有感情3独处，在家也是一天到晚不说话，怕鬼，怕外面的声音，怕光经常想自杀4吃啥拉啥，红豆花生等都无法消化
5脱发每次洗头上百根，两目凹陷，皮包骨，走路两个月崴脚七次6不敢去学校，怕一切人，晚上躺在床上，耳鸣脑鸣严重，濒死感，鬼压床经常，这已经是精气正气大亏了
7双侧睾丸蚯蚓状的团块，阳痿早泄，晨勃没有基本，动不动欲望来，也是虚则亢8归根结底现在总结：多年精气透支和杀业偷盗，违背良心各种事情几乎每天都在想都在做，所以这颗心被负能量缠绕，困着出不来，心不能应用生活，诸事不顺。
戒除两年七个月的变化：1社交恐惧症没有基本，内心越来越宁静祥和，那些恐惧什么的几乎没有，哪怕连续遗精后现在反复都不明显2脱发没有，神经衰弱的煎熬感找不到了，哪怕是频繁遗精后都随便挺挺能过去3对未来有信心，脑力恢复很多，不容易被在外的境界转这颗心，学会每天行善积德扩充正气后，大概是身体经络脏腑的病气不断走人，心受到善气正气的涵养自动越来越坦然吧
体重从98到现在的107到109，吃饭胃口好了，以前神经衰弱的时候失去胃口色嗅觉甚至感觉不到饭的香味5打篮球有时候很有感觉，现在热爱大自然经常去外面散步几十分钟，听听戒色语音6精索不明显，肝病没吃过药，吃了两年半的五谷杂粮面食为主7现在和异性打招呼以及不认识的人说话了
最后的总结：戒除一年改变不大，依然胡思乱想每天，不行善，想的多，依然玩游戏，第二年开始珍惜每一份善行，加上频繁遗精逼得我没办法，网络上行善，生活中找一切可以力行的善行，这样积累了半年遗精大大改善，最长58天一次，虽然后面复发，也时常体会身上正气上来后的那份坦然，心神逐渐可以自动静下来，力行一年以后频繁遗精几乎没有复发，现在稳定半年多了，之前遗精一个月五六次，虽然有时候五天四次，四天三次，一晚上两次，甚至白天午睡，也会遗精因为吃素的原因，所以很少超过五次，找了很多方法都么断根。
后来通过行善，气机越来越通，慢慢可以有感情，真情流露，经常被感动，行善一年半哭了上百次，每次都是力行到一定时间自动忏悔，哭完身上病气排的差不多了就会停止，一个月一次遗精现在😊，总之有什么想不通的问题或者容易钻牛角尖，焦虑惶恐，都是正气不足导致的，反过来利用一切胡思乱想的时间恒久力行吧
行善浩然正气积累到一定，心神宁静，整个人潇洒坦然，身上病气不断被化开，像什么湿热遗精，肝气郁结遗精，心火旺遗精，都会彻底恢复！过程痛苦煎熬，但是我从来不后悔，因为不力行我发现恶性循环更厉害，所以咬着牙走到现在，半年是一个坎，一年也是一个坎，一般力行到一年身上善气也积累的差不多了，可能永远不会频繁遗精，如果偶尔反复继续力行，一般再过一年频繁遗精终生远离我们
以前戒了七八个月还没开始行善的时候
当时走在路上稍微有点声响把我吓的半死，习惯独处，没钱上网就跑到网吧厕所照镜子，有严重的强迫症和抑郁症，没有朋友，看世界是虚幻的啊，手淫经历和兄弟们差不多，10岁开始，每个礼拜两三次，最后皮包骨没有100斤，身上很多病，像阳痿早泄，和肾结石，以及脱发严重，肝病精索静脉曲张等，我都没怎么关注，一直被神经症折磨着，相信得了这病的兄弟每天能够感觉度日如年吧
我伤精三四年的时候，就是初中三，我也能吃两碗饭，加一两碗粥，冰水，冰西瓜和冷饮，以及天天洗净水澡没有什么！那时除了心理问题，自私自利，心量小，很喜欢发脾气以及小事和朋友吵，可能晚上因为这些事比如打牌赢钱输钱，哪怕一两块也会惦记，本人也是二年级开始玩电子游戏，五年级开始打老虎机，初三开始通宵，经常为了这些偷破烂，捡破烂，割国家电线，去没人的住的老房子偷破烂！
斗地主能斗一天，饭都没心思吃，从小点击游戏，天天去玩，后来有喜欢钓鱼捕虾为乐，初三开始熬夜通宵，这是我堕落变本加厉的开始，一个礼拜还会有两三次手淫，就这么干，初三还在重点班，天天早上起不来迟早，嗜卧懒动不爱说话，天天和租房子的哥们吵架，心量很小，晚上半夜经常被抽筋抽醒，当时以为缺钙，其实就是肾精流逝，精液里很多钙的成分，肝又主筋，精血亏需后，肝血不足，人多恐惧，失眠，抽筋已经是警告，我却看不懂
中考考了498在普通班，差两分可以进优教楼比较好一点的班里，物理还行，这时脑力虽然记忆力不好，但是没到神经症的地步，自从和班里一些网友打穿越火线，每个礼拜两三次吧，脑子越来越不行了，高考270
这样通了一年下来，到了高二下半年，虚的很，上课就是睡，一天到晚不说话，很多人都会欺负我，其实就是我心量小，把人家想的太差，和别人对不上话，只会胡思乱想和生闷气，看别人不是！也被两个同桌打过两次，有一次上课和同桌打了起来，当然同桌也是班里的传播色情黄片的人
高二暑假去我妈那，两三天就会手淫一次，找情色片看，因为脑子不好使不会弄黄片，也多亏了这样黄毒不深，但是意淫严重，和初中一样，就是玩电脑游戏，熬夜玩，坐着一天不动，我妈看我老是躺着没力气，带我去检查，结果发现肝病，但是我还是住院玩斗地主，手淫每个礼拜和以前一样，但是居然病一个月好了
我对我父母其实都没办法真情流露！初三还有感觉，到了高中没有感觉，经常骗钱上网通宵，有时候钱本来够，我却和我奶奶说不够，每次多要几十块钱，挥霍我父亲血汗钱，过生日骗母亲的钱过生日，有时候在学校对面那个我妈认识的阿姨那拿五十块钱，去网吧通几天，出来后不知道干嘛，继续网吧睡觉，要么网吧照镜子强迫症！去了学校也是睡觉！高三开学通了两个月，发现不对劲，这样下去指不定要完蛋，所以去养生吧发帖子，有人就给我推荐了戒色吧，进去哭了一晚上
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后来通过行善，气机越来越通，慢慢可以有感情，真情流露，经常被感动，行善一年半哭了上百次，每次都是力行到一定时间自动忏悔，哭完身上病气排的差不多了就会停止，一个月一次遗精现在😊，总之有什么想不通的问题或者容易钻牛角尖，焦虑惶恐，都是正气不足导致的，反过来利用一切胡思乱想的时间恒久力行吧
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以前戒了七八个月还没开始行善的时候
