應該說,
九宮格會從反向動作去調整,
是因為如果習慣擠壓的人,可能根本沒有喉頭下降的「經驗」
自然也很難要他「不要變高」
所以才利用反向的操作讓你擁有這樣的體驗
慢慢個改除掉慣性~讓肌肉記憶~
只在練習時能下壓、唱歌不行其實並不意外,
因為慣性沒有那麼快被消除,應該是去多體驗不需上升的感覺,
讓唱歌時肌肉介入能降到最低(並不是刻意壓低去唱)
當然歌唱是一連串的動作,還有氣流、閉合等等,
每一個練習都只是先治標,治本還是整體動作流暢,
所以從氣流方面著手也是可以試試看的!
因為每個人的體驗、或覺得容易做到的東西不一樣。
不會因為幾次練習就能整過來,這很正常,
想想自己唱歌多久?練習多久?
好好觀察自己動作,有往好的方向發展就值得高興了!