我也要减肥！！！！就从1月29开始！！！
2月14 我20岁生日了 
 
身高164 体重105
目标90
到2月14日 一定要到90！！！
加油！！！

嘎嘎 但是这几天吃了好多啊~刚才还吃了3个汤圆
后悔==
以后4点之后不进食！！
坚持啊

我也加入

很好！！！听说 天天喝乌龙茶（浓茶）一个星期就可以减掉了
明天开始狂喝！！！

问问楼主，你之前是用什么减肥方法？？？

我要做楼主2号~~

楼上的，我们以后天天来汇报一下！！
多吃了也要汇报啊！

好！！！这次一定要坚持！！！
监督我把！！！
减不掉 我不人啦！！！！

你准备怎么个减法啊？？

我是学生，天天在家的。
天天要睡到11点以后
起来喝一大杯lemon水 
饿的时候吃苹果 猕猴桃（天天苹果1个，猕猴桃2个）
狂喝乌龙茶
4点之后不吃东西
一直站着，坚决不坐！！
天天高抬腿150个，仰卧起坐150个，跳肚皮舞20分钟，慢跑20分钟
你有什么好的方法吗？

偶尔也是吃一点蔬菜和主食 但不会吃很多

我也会吃点主食的，要不爸妈要说的

是的呀~ 他们就会叫我吃 过年吃啊~~唉~~
你减肥成功了吗？

我之前是90到92斤左右，现在连衣服称是102斤！