【视频】再发一贴，满血状态终于12个了！怎么才能提升快点啊【引体向上吧】

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送TA礼物

IP属地:山东

1楼2017-09-11 09:40回复

问下吧友，锻炼完吃肉和鸡蛋之类的不是长肌肉吗？为什么我肉都长肚子上了

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2017-09-11 10:10

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不感兴趣

开通SVIP免广告

不错还是挺标准的，前几个比较有力气的时候尽量后背夹紧一点刺激度更高

IP属地:福建

来自iPhone客户端4楼2017-09-11 11:41

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负重

来自Android客户端5楼2017-09-12 18:08

12个不错了满分了。我咬牙可以做7个，今年目标十个

7楼2017-09-12 19:10

收起回复

坚持

8楼2017-09-13 09:27

标准正握才17个，怎么办！

来自手机贴吧9楼2017-09-13 22:52

很不错了，标准，没事多拉就能提高数量的

来自Android客户端11楼2018-01-14 15:34

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