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自由泳时弓形波很小,或者说不明
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szpaiqiu10
闲卧江渚
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自由泳时弓形波很小,或者说不明显,应该是哪里的问题?
换气时头的角度要很大才行
送TA礼物
IP属地:辽宁
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1楼
2017-09-09 20:57
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szpaiqiu10
闲卧江渚
6
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是不是因为速度太慢?
IP属地:辽宁
来自
Android客户端
2楼
2017-09-09 21:02
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2026-07-19 06:38:09
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风暴光子
鲲鹏击浪
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别管 那个波谷的大小了,还是多练 基本功吧。
IP属地:湖北
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4楼
2017-09-09 21:09
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游泳爱好者螃蟹
小吧主
13
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弓型波。1是速度。没速度,没商量。
2是头位。头不在水面上。没有弓。。这个你看下视频的船头。。。那个波是你头顶出来的。不是本来就有。
3,换气手入水以后的深度。转体的角度。转体越大。头就不用转大。转体不够。头就要多转。你从趴着到换气,最少要转够90度。身体和头加起来。
另外,新手学自由泳,没有不看天的。不大转头,吸气非常艰难。。记住以后,动作好点。每次换气,看岸边就能改变。转头过大。
不想走弯路。最好戴呼吸管。先练好手脚。最后练换气。。平时分解练习,多加入换气练习。非常有必要。
IP属地:云南
5楼
2017-09-10 20:18
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阿江不是人
抟揉波澜
7
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多游多感受,熟练了有时候侧头发现面前是一睹水墙都能顺利吸气
来自
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6楼
2017-09-10 22:48
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