肾阳虚损 命门不足 因梦而遗, 有没有手淫的习惯

你好，为了能够更好的帮到你，建议你回答下以下问题。
现在是否彻底的戒除了，包括不撸，不看黄片，尽量不意淫

行善不够，导致正气不足以化解内在的邪淫欲望。
建议楼主恒久力行louwaishui戒色文集https://tieba.baidu.com/p/5398055424能力范围内行善不已，每天来吧里认真回答自己知道的问题，无私的帮助其他吧友，有规律的放生等。这样恒久去落实，欲望可化解，遗精逐渐恢复正常。