还有就是，尽量详细的介绍你自己，包括你的成长经历，家庭情况，工作生活学习情况，感情情况，因为我了解的越详细，越能找到你问题的原因所在，有针对性的帮助你。
同样的症状，背后的原因不尽相同，所以为了更好的为大家服务，不要浪费时间，一定要高效率，解决问题为基本原则

给我发私信的朋友注意了，我回复了大量的私信，但是等我再看的时候，发现，我打的字根本就没有发过去，丢失了，所以还是不要私信咨询了，浪费感情，可以私信留下你们的联系方式给我，或者索要我的联系方式即可

以后不再私信答疑，留下联系方式或者索要我的联系方式

给我发私信的朋友注意了，我回复了大量的私信，但是等我再看的时候，发现，我打的字根本就没有发过去，丢失了，所以还是不要私信咨询了，浪费感情，可以私信留下你们的联系方式给我，或者索要我的联系方式即可

大家能看到不？？？你的私信很大一部分呢我没办法回复，发很多次，显示发过去了，但是再看的时候又没有了，所以最好留下你们自己的联系方式

不再接受私信咨询，经常发不出消息，需要发很多次，值用来留下联系方式或者索要我的联系方式

大家好

中秋快乐！

国庆节快乐！

强迫思维不能克服，只要你允许思维的存在，然后自然的去做事就可以。越是压制思维，最后肯定会失败，导致更加焦虑