一开始内是听外婆这么讲的 
外婆的皮肤很好喔，一点都不像上了年纪的 
后来我试了试过了段时间朋友来看我 
今天说我白了很多啊、开心死我了类、哈哈 
所以赶紧上来分享分享秘诀啊。 
我皮肤是吃出来的，只要差不多7天就可以变白 
第一天：猪脚汤 
是用来增加肌肤的弹性哒 
猪脚有很多的胶质这个大家是都知道的吧 
第二天：弥猴桃色拉 
给皮肤排毒、猕猴桃可是水果中的女王呢 
第三天：豆浆 
可以让皮肤变得滑滑的喔还会减淡痘印和疤痕 
第四天： 红豆汤 
是用来排水肿，还补血呢。腮红都不用化 
第五天：红糖糕 
加速代谢速度和美白，红糖可是个超级好的东西呢 
生理期的时候吃点会很好喔，有痘痘一点要吃这个，会加速代谢 
第六天：蜂蜜红枣茶 
皮肤细嫩有光泽，都是好东西啊。这个大家都知道吧、 
红枣还有活血的作用、这么冷的天可以改善手脚冰冰的情况呢 
最后一天：薏仁牛奶粥 
美白滋润皮肤、这些做完，保证你皮肤光嫩嫩的。薏仁是排水肿的 
嘿嘿。各位有条件、有这些东西的 
可以去试试喔~ 
OK~完毕！