介绍一下怎么复健的啊

我是两周拆的线，四周换短石膏，五周床上活动膝关节，六周泡脚，滚瓶子，下地需拄拐，八周下地，没用跟腱靴，刚开始小腿肚子没劲，跟水一样，慢慢的滚瓶子，就有点力量了，有力量也得拄拐，切记，我力量在六周慢慢积累，八周下地时候已经有点劲了，然后八周直接平底鞋垫脚后跟，增高垫大约三厘米左右，刚开始脚掌着地用力，断处会很疼，慢慢的，会缓解，然后现在走的时间长了，会有些肿胀，断的地方还是会疼，但是能正常走路了，小腿还是有点细，循序渐进。希望对大家有帮助。

楼主，你滚瓶子的时候有啥要领嘛？

你肌肉萎缩恢复了吗

没有，腿还是没有以前粗

我比你早十日手术，走起来快点就瘸，求指教！