那些经常半夜不睡觉的人。。。。。！
收到没！收到没。。。！！。。。。
收到就早点睡啦！。。。还看！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
就要过年了。大家在HAPPY的时候注意身体。。
提前祝大家新年愉快。。
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因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
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凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
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