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董英杰大师对力量性训练的看法正确吗?

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董英杰先生在《太极拳释义》一书中有这样一段谈及传统太极拳和现代力量性训练关系内容,如下:
“或云练太极拳后,不可举重物,不可用蛮力,此则未必尽然.未学大极拳,一身笨力,全体紧张;既学太极拳,全身松软,筋畅气通,务必练去全身紧张,仍须保持原来之笨力,因松软之后,笨力变为真劲矣.若人谓笨力称之曰膂力,其力在肩膂之间也,不能主宰干腰形干手指也.故笨力为本钱,松软是用法.得其用法,,小本钱可做大事业,不得其法,本钱再大,事业无成也,故得大极拳真理以后.举重摔玟,拍球赛跑:随意可也,不必禁忌.”
从这一段文字可见董英杰先生认为力量性训练及现代搏击等运动与太极拳不矛盾可以协调统一,董英杰师从杨澄甫
先生,想来他的结论是有根据的.可是很多太极拳的老师都认为力量性训练会让肌体僵化影响太极拳,二者不能够同时进行.如我的老师吴永霖先生就这样认为,他师从褚桂亭先生.从董英杰先生的观点不仅想到现在的雷雷目前进行的系统性训练是否就是把传统太极拳和现代搏击运动所做的最好结合呢?
董英杰先生的观点有十分深刻的现实积极意义即如何让今天的太极拳具备实战性,怎么样协调传统太极拳和现代运动的关系问题.那么这又引申了新的问题,究竟以传统太极拳作为支架还是以现代力量性训练为基石再以太极拳作为粱柱这一孰优先的问题,还是二者可以同时进行?


1楼2017-08-31 21:04回复
    抖大干就是力量训练,和现代力量训练里的,抖揽绳差不多


    来自iPhone客户端2楼2017-08-31 21:09
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      2026-01-20 05:45:31
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      说得很明白,懂得太极拳真理之后,再进行力量练习。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2017-08-31 21:33
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        董师对劲力的运用有独到的理解


        4楼2017-08-31 21:56
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          前提是你练到松软了!


          IP属地:河南来自手机贴吧5楼2017-08-31 22:00
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            太极拳忌局部的力量锻炼,这样出来的就是笨力。练力也要整体的练。


            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2017-09-01 07:46
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              我这一年也见过不少传武的人,没见过瘦骨如柴的人却厉害的。力量说到底还是肌肉产生,没有肌肉哪里来的力量,练的都是运用的技巧


              IP属地:海南来自iPhone客户端7楼2017-09-01 13:57
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                为了尽早稳妥地到达彼岸,还是放下力量耐力的训练为好。不是所有人都是为了争胜斗狠来学太极拳的,最多也就是个防身吧。专业训练那是另外一回事。


                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2017-09-01 14:13
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                  2026-01-20 05:39:31
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                  不矛盾。


                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2017-09-01 15:21
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