说下我自己情况
去年6月发病，左脚大脚趾处肿胀，尿酸550左右。（这个时候没有1楼的思想，没搞清楚状况）
我是去年3月开始跑步，1月左右开始戒酒（想要老二），基本每周能跑2次左右5公里，在北京看天气。
3、4月没减什么体重，但是感觉身体状态很好。
5月开始减了食量，结果一个月时间减重近20斤。同时5月开始出差哈尔滨
6月的时候，感觉身体各种状态都在变好。有一天晚上跑步，忽然左脚大脚趾有些疼，也没太在意，以为运动不当。第二天就正常了！
6月底，回北京，一觉睡醒，早晨脚就肿起来了。
开始漫长的医院治疗（治疗现在看纯属乱来）
北医三院第二门诊（医生就是乱来，忙忙叨叨的，同病人啥都没说清，完全不懂可能性不大） 在病发的时候叫我吃苯溴马隆，碳酸氢钠，结果直接利害了。
一个月没啥结果，转西苑中医院，又基本治疗1年了
……（到现在偶尔手脚有感觉，腰疼）
医院一定检查清楚了再治疗，不要怕检查花钱！！！
我发病的主要原因是，身体变化大（减重20斤）、加班疲劳，造成代谢乱了，其实那个时候拿出时间调理下就会好。
可是后来的治疗就按肾出毛病来的，最后一个继发性的痛风（我们家没一个人得痛风），弄的几乎好不了了，很痛苦，大家引以为戒

忽然运动的人也注意，身体也会产生酸，尿酸也会高。

从我的经验看，休息好，良好的生活习惯能改善很多。
坚持运动（实在不能跑就仰卧起坐、俯卧撑这些），放下手机，改变自己的心态。
如果不是特别严重的情况，一般能改善。
难点在持之以恒（忌口，海鲜尽量不碰。酒尽量不喝，别的其实不太嚣张就ok了！别影响自己的心境）

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这贴我会维护，广告就别尝试发了，发了我也会删除，白费力气

为什么说按肾的毛病去治

我想说我第二次发作了，很疼，勉强能走路，要怎么治

痛风各大医院都是按肾脏问题去处理，但发病原因各种各样，所以说是世界难题，都没有一个准确的说法

1号早上肿痛，3号消退，4号做检查，5号自然疗法，6号跑完步的照片。其他部位无异常。

好几个医疗机构和非布自己的说明上说服用非布五年就可以停药了的!

我今天刚确诊的痛风 在吧里逛了一大群 感觉后半生无望了 啥都不能吃
活该自己中午吃海鱼喝啤酒 晚上吃海鲜喝啤酒 然后一顿走当运动 回家了还吃蜂蛹就着啤酒
桌上人家都说别吃那么多容易痛风我还说没事 哎！！！！晚上就TM走不了道了
兄弟我这个还有救吗？我化验室473 然后大夫还说我血沉是怎么回事 是痛风引起的吗？

有氧运动和无氧运动不一样 无氧运动会产生大量乳酸 让体内环境长期酸性 而且发作期不能吃降酸药的

说的比医生还厉害