职业是司机，腰疼了好久，都没去检查，后来压迫神经受不了了，去医院做的CT，突出，压迫神经，骶椎裂，峡部裂，现在不能坐，右腿大腿小腿都麻，但走路不影响。求大神指导，吃腰痛宁，加强锻炼能不能好转，针灸，牵引，理疗都做过，效果不明显。