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笔者13日前往了拍片现场探班，剧组正在忙碌地进行。13日的戏份是在羊八井地区拍摄，记者到场的时候，场面相当热烈，此次的拍摄动用了大量的群众演员，而演员大都来自当地牧区。陈坤由于是抵达拉萨之后第一次拍摄，因此剧组安排的戏份较少。由于李冰冰是12日到达的拉萨，因此没有安排拍摄任务。
由于此剧中陈坤和徐若?都将首次挑战年龄跨度20多岁的角色，因此对二人来说都是一次很大的挑战。起初陈坤在片中扮演的陈秋水，是个年轻的家庭教师，后来成为一名军医，经历了血与火的战争洗礼。13日的所拍摄的戏主要讲述陈秋水在到达藏族村落的时候的场景，陈秋水身着军装，坐在一辆军车上，周边是正在买东西、晒太阳、准备放牧经过的藏族同胞，陈秋水不时伸出头用藏语对藏族同胞大声说小心。拍摄的3个镜头在4小时时间内完成。
由于此剧中陈坤和徐若?都将首次挑战年龄跨度20多岁的角色，因此对二人来说都是一次很大的挑战。起初陈坤在片中扮演的陈秋水，是个年轻的家庭教师，后来成为一名军医，经历了血与火的战争洗礼。13日的所拍摄的戏主要讲述陈秋水在到达藏族村落的时候的场景，陈秋水身着军装，坐在一辆军车上，周边是正在买东西、晒太阳、准备放牧经过的藏族同胞，陈秋水不时伸出头用藏语对藏族同胞大声说小心。拍摄的3个镜头在4小时时间内完成。
14日剧组日记
剧组的生活仍然在继续，我突然间发现我爱上了在剧组中的生活，我觉得这里每个人都是真实的，对于剧组的每个人来说，西藏的拍摄条件是很艰苦的，但是每个人都是那么敬业，每个人也都辛勤的工作，也许是因为热爱，我能感觉到他们都深深地爱着自己这份事业。
早早的从拉萨出发，天气仍然晴朗。到达羊八井的时候，拍摄地已经从前日的沿街搬到了临时搭建的“医院”，这里原本是地热宾馆，这里也将承担很大的拍摄任务。我们到达的时候，工作人员正在搭建场景，导演通知需要等待光线，一坐就是两个多小时。
到陈坤拍摄的时候，已经接近中午，第一个镜头介绍的是陈秋水院长到达医院，而之前因为路塌方，耽误了几天时间，所以当到达医院的时候，医院的医生表现地很焦急。陈坤在这个镜头中出镜率不是很高，但是要表现出焦急的状态是很考验功夫的，在试拍几次之后，这一镜头终于完成。值得注意的是，在拍摄完这个镜头之后，陈坤表现的很兴奋，之后记者了解到，因为在拍摄中，陈坤需要穿上一件很破旧的羊毛军大衣，这一动作让他感觉到已经找到了角色的感觉，并且觉得自己深深融入到角色之中，这样的感觉让他觉得很美妙。
剧组的生活仍然在继续，我突然间发现我爱上了在剧组中的生活，我觉得这里每个人都是真实的，对于剧组的每个人来说，西藏的拍摄条件是很艰苦的，但是每个人都是那么敬业，每个人也都辛勤的工作，也许是因为热爱，我能感觉到他们都深深地爱着自己这份事业。
早早的从拉萨出发，天气仍然晴朗。到达羊八井的时候，拍摄地已经从前日的沿街搬到了临时搭建的“医院”，这里原本是地热宾馆，这里也将承担很大的拍摄任务。我们到达的时候，工作人员正在搭建场景，导演通知需要等待光线，一坐就是两个多小时。
到陈坤拍摄的时候，已经接近中午，第一个镜头介绍的是陈秋水院长到达医院，而之前因为路塌方，耽误了几天时间，所以当到达医院的时候，医院的医生表现地很焦急。陈坤在这个镜头中出镜率不是很高，但是要表现出焦急的状态是很考验功夫的，在试拍几次之后，这一镜头终于完成。值得注意的是，在拍摄完这个镜头之后，陈坤表现的很兴奋，之后记者了解到，因为在拍摄中，陈坤需要穿上一件很破旧的羊毛军大衣，这一动作让他感觉到已经找到了角色的感觉，并且觉得自己深深融入到角色之中，这样的感觉让他觉得很美妙。
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15日剧组日记
尹力导演说：“拍电影是很辛苦的工作，尤其是在西藏拍电影，需要克服的东西很多。但是这个过程会是很美好的。”我觉得是这样的，在这样的高海拔地区，拍摄电影来说是一个很大的挑战，在这个过程中每个人都会出现或多或少的高原反应，这是难度很大的一件事情，但是当一天拍摄之后，会发现这样的一天是很美好的。
在剧组已经3天时间了，看到了许多之前不曾接触的事情，心理从好奇心转变为一种喜欢，我喜欢在剧组中和他们一起感受生活，虽然我做不了什么事情，但是仍然为之高兴。因此，今天又是很开心的来到剧组，早上的天气不是很好，天上有一些云，陈坤很担心没有办法拍摄，因为电影对光线的要求很高，在陈坤化妆的时候，我去买了甜茶，这成了每天到剧组之后的必修课。
尹力导演说：“拍电影是很辛苦的工作，尤其是在西藏拍电影，需要克服的东西很多。但是这个过程会是很美好的。”我觉得是这样的，在这样的高海拔地区，拍摄电影来说是一个很大的挑战，在这个过程中每个人都会出现或多或少的高原反应，这是难度很大的一件事情，但是当一天拍摄之后，会发现这样的一天是很美好的。
在剧组已经3天时间了，看到了许多之前不曾接触的事情，心理从好奇心转变为一种喜欢，我喜欢在剧组中和他们一起感受生活，虽然我做不了什么事情，但是仍然为之高兴。因此，今天又是很开心的来到剧组，早上的天气不是很好，天上有一些云，陈坤很担心没有办法拍摄，因为电影对光线的要求很高，在陈坤化妆的时候，我去买了甜茶，这成了每天到剧组之后的必修课。
后来知道，今天对于陈坤来说是具有挑战性的一天，因为今天拍摄的戏都是需要跑的戏，这对于他来说是一个很大的难度。今天陈坤的妆也有所不同，化装师特意在嘴唇上做了干裂的效果，确实很逼真。而陈坤也经常按照自己对人物的理解，对化装师说说自己的想法，让我感觉到其实他很认真的在想这个角色的样子，我想也许这就是作为一名演员最需要的素质。
在跑戏当中，陈坤需要刻画出陈秋水院长回到医院之后很急迫的样子，因此在导演的指导下，反复地试验了很多回才得以通过，之后拍摄了几个不同角度的跑戏，虽然身体已经很累了，但是陈坤仍然坚持到了最后。
因为今日没有李冰冰的戏，因此，她仍然在酒店中休息，等待即将进行的角色拍摄。随后笔者电话连线了李冰冰，她表示身体以及精神各方面都很好，对即将开始的拍摄很有信心。
在跑戏当中，陈坤需要刻画出陈秋水院长回到医院之后很急迫的样子，因此在导演的指导下，反复地试验了很多回才得以通过，之后拍摄了几个不同角度的跑戏，虽然身体已经很累了，但是陈坤仍然坚持到了最后。
因为今日没有李冰冰的戏，因此，她仍然在酒店中休息，等待即将进行的角色拍摄。随后笔者电话连线了李冰冰，她表示身体以及精神各方面都很好，对即将开始的拍摄很有信心。
16日剧组日记
深爱西藏的陈坤
16日的拍摄任务仍然很重，对于几日以来肩负拍摄重任的陈坤来说，是一件很辛苦的事情，因为前几日的拍摄都是围绕着陈坤而进行，虽然只是串场戏，但是仍然辛苦。如果说抗氧气瓶的戏是考验他身体的话，那么16日继续拍的跑戏就是锻炼意志。因为15日陈坤拍摄的跑戏是经过多次试验才得以完成，经过一晚的休息，虽然体力有所恢复，但是因为在来西藏之前，陈坤一直是转战各地拍摄，所以身体上的劳顿可想而知。
15日晚，陈坤去吃了火锅，这让他很高兴，原本是重庆人，很爱吃辣，而且火锅的味道很正宗，这件事情足以让他很开心。开心的心情保留到了16日，面对仍然很耗费体力的跑戏，陈坤表现出了坚强的意志，以及很敬业的专业精神，一直很投入。为了能让自己掌握角色，在拍摄的间隙，他仍然仔细地琢磨角色感觉，这一举动让我以及在场的很多人为之敬佩。
深爱西藏的陈坤
16日的拍摄任务仍然很重，对于几日以来肩负拍摄重任的陈坤来说，是一件很辛苦的事情，因为前几日的拍摄都是围绕着陈坤而进行，虽然只是串场戏，但是仍然辛苦。如果说抗氧气瓶的戏是考验他身体的话，那么16日继续拍的跑戏就是锻炼意志。因为15日陈坤拍摄的跑戏是经过多次试验才得以完成，经过一晚的休息，虽然体力有所恢复，但是因为在来西藏之前，陈坤一直是转战各地拍摄，所以身体上的劳顿可想而知。
15日晚，陈坤去吃了火锅，这让他很高兴，原本是重庆人，很爱吃辣，而且火锅的味道很正宗，这件事情足以让他很开心。开心的心情保留到了16日，面对仍然很耗费体力的跑戏，陈坤表现出了坚强的意志，以及很敬业的专业精神，一直很投入。为了能让自己掌握角色，在拍摄的间隙，他仍然仔细地琢磨角色感觉，这一举动让我以及在场的很多人为之敬佩。
虽然已经适应了高原，并且在接下来几日的拍摄任务和难度不是很重，但是陈坤仍然不敢掉以轻心，保持匀速呼吸以及保证睡眠质量。
在拍摄之余，和陈坤聊的最多的莫过于西藏带来的感受，我能感觉到他深深地爱着这片土地。西藏的阳光、蓝天、白云以及淳朴的藏族朋友都在他心中留下了很深刻的印象，他说他有机会一定再来西藏，好好的来这边看看。记者观察到，在拍摄期间有许多群众演员，这都引起了陈坤的好奇心，他尽可能的和许多群众演员交流，在看到一个很可爱的孩子以及慈祥的老妈妈的时候，他都主动上前和他们拍照，这一举动引起许多人的微笑。在许多群众演员中，有很多是陈坤的影迷，纷纷上前索要签名，陈坤都会尽量满足，那种场面相当和谐。
对于深爱着西藏的陈坤，记者也送上美好的祝福，希望他能注意身体，毕竟之后还有在更高海拔的拍摄任务。
在拍摄之余，和陈坤聊的最多的莫过于西藏带来的感受，我能感觉到他深深地爱着这片土地。西藏的阳光、蓝天、白云以及淳朴的藏族朋友都在他心中留下了很深刻的印象，他说他有机会一定再来西藏，好好的来这边看看。记者观察到，在拍摄期间有许多群众演员，这都引起了陈坤的好奇心，他尽可能的和许多群众演员交流，在看到一个很可爱的孩子以及慈祥的老妈妈的时候，他都主动上前和他们拍照，这一举动引起许多人的微笑。在许多群众演员中，有很多是陈坤的影迷，纷纷上前索要签名，陈坤都会尽量满足，那种场面相当和谐。
对于深爱着西藏的陈坤，记者也送上美好的祝福，希望他能注意身体，毕竟之后还有在更高海拔的拍摄任务。
17日剧组日记
继续串场戏
因为导演的安排，17日羊八井外景基地仍然只有陈坤一人出现，场面难免有些冷清，因为几日拍摄的主要任务都是由陈坤跑动在镜头前完成。上午的拍摄下来之后，陈坤因为前日耗费体力很多，显得有些疲惫，在休息的时候已经可以看出疲劳的感觉。之后导演助手通知下一个镜头需要等待光线，4点钟才能开始拍摄。因此，陈坤开始聊起了天，在讲到拍戏的时候，他说：“比起电视剧来说，电影明显很辛苦，因为对光线和场面的要求很高，但是现在每年能够拍摄一到两个电影，让我觉得很开心。现在的拍摄状态明显比以前好了很多，我可以更加深刻地体会到我所出演的角色的感觉，就好像今天上午拍的这个镜头一样，我在拍之前能够感受到陈秋水回到医院的急迫感，当我开始跑动起来，我的眼泪就掉下来了。”
在下午拍摄的镜头中，主要讲述陈秋水在回医院的路上熟睡在车上的场景，和这辆车擦肩而过的是一辆满载藏族人的卡车，这个镜头虽然陈坤出镜不是很多，但是当拍摄结束之后，他仍然在感慨这是一个相当美丽的镜头，他很喜欢。在太阳即将落下的时候，我们又马不停蹄的驱车赶往12公里以外的外景地，夕阳洒在水面上，远处草原上都是吃草的羊群和牦牛，加上远处的雪山，这样大气的场面让陈坤震惊，他即刻拿出相机拍照，在拍摄结束之后，仍坐在路边默默地看着这样的景象，直到太阳落山才离去。
这样的一天拍摄，即使只是串场戏，但是陈坤仍然很高兴，在返回的车上，开始兴奋地唱起了他喜欢的歌。当日正值农历十五，很亮的月亮就在我们头顶，月光不时穿透车窗照在陈坤带着笑容的脸上。
继续串场戏
因为导演的安排，17日羊八井外景基地仍然只有陈坤一人出现，场面难免有些冷清，因为几日拍摄的主要任务都是由陈坤跑动在镜头前完成。上午的拍摄下来之后，陈坤因为前日耗费体力很多，显得有些疲惫，在休息的时候已经可以看出疲劳的感觉。之后导演助手通知下一个镜头需要等待光线，4点钟才能开始拍摄。因此，陈坤开始聊起了天，在讲到拍戏的时候，他说：“比起电视剧来说，电影明显很辛苦，因为对光线和场面的要求很高，但是现在每年能够拍摄一到两个电影，让我觉得很开心。现在的拍摄状态明显比以前好了很多，我可以更加深刻地体会到我所出演的角色的感觉，就好像今天上午拍的这个镜头一样，我在拍之前能够感受到陈秋水回到医院的急迫感，当我开始跑动起来，我的眼泪就掉下来了。”
在下午拍摄的镜头中，主要讲述陈秋水在回医院的路上熟睡在车上的场景，和这辆车擦肩而过的是一辆满载藏族人的卡车，这个镜头虽然陈坤出镜不是很多，但是当拍摄结束之后，他仍然在感慨这是一个相当美丽的镜头，他很喜欢。在太阳即将落下的时候，我们又马不停蹄的驱车赶往12公里以外的外景地，夕阳洒在水面上，远处草原上都是吃草的羊群和牦牛，加上远处的雪山，这样大气的场面让陈坤震惊，他即刻拿出相机拍照，在拍摄结束之后，仍坐在路边默默地看着这样的景象，直到太阳落山才离去。
这样的一天拍摄，即使只是串场戏，但是陈坤仍然很高兴，在返回的车上，开始兴奋地唱起了他喜欢的歌。当日正值农历十五，很亮的月亮就在我们头顶，月光不时穿透车窗照在陈坤带着笑容的脸上。
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群众演员全情投入
在《云水谣》西藏部分拍摄任务中，需要大量的群众演员承担拍摄工作。在几日的剧组采访中，记者看到许多来自当地牧区的藏族朋友，他们每个人都是面带笑容，对于拍摄电影这样的事情，他们都是第一次接触，因此也会在摄象机面前尽情地表现，虽然他们每个人的戏份不是很多，有的只是一带而过，但是他们还是穿上了最漂亮的衣服，面带微笑的尽情拍摄。
在许多藏族群众演员出现的地方，记者总是可以看到一个人的身影，他既是导演又是现场的翻译，来自拉萨的导演琼达，每当有群众演员戏的时候，他都会临时充当尹力导演的翻译，向群众演员灌输导演的意图。几日的拍摄，记者观察到，在剧组中最忙碌的也是琼达导演，琼达导演虽然是个副导演，但是他如此敬业的精神，还是让人感觉到佩服。
在《云水谣》西藏部分拍摄任务中，需要大量的群众演员承担拍摄工作。在几日的剧组采访中，记者看到许多来自当地牧区的藏族朋友，他们每个人都是面带笑容，对于拍摄电影这样的事情，他们都是第一次接触，因此也会在摄象机面前尽情地表现，虽然他们每个人的戏份不是很多，有的只是一带而过，但是他们还是穿上了最漂亮的衣服，面带微笑的尽情拍摄。
在许多藏族群众演员出现的地方，记者总是可以看到一个人的身影，他既是导演又是现场的翻译，来自拉萨的导演琼达，每当有群众演员戏的时候，他都会临时充当尹力导演的翻译，向群众演员灌输导演的意图。几日的拍摄，记者观察到，在剧组中最忙碌的也是琼达导演，琼达导演虽然是个副导演，但是他如此敬业的精神，还是让人感觉到佩服。
