有没有人帮帮我，为啥我的帖子没人回

这里是心里咨询吧么？为什么我的帖子没人回，我很烦恼，神经很脆弱，一点点不顺心的小事就让我情绪失控，敏感多疑，考虑问题往往都特别复杂，朋友圈很小，想改变但不知道从何处着手，谁来帮帮我！！！