过年了，不能抛弃减肥，我要在过年期间从110到100，第一阶段，希望能完成~恩，给自己打打气！

以前在学校有用过节食，效果还好，不过早晚反弹，现在又到了110，所以，减肥重新开始！这次要科学地减肥了，三餐照吃，零食不吃，晚上原地跑1小时，在随机在白天添加运动！加油！大家有一起的吗？

今天是下午2点到3点原地跑了一小时，发现出了点汗的，希望新陈代谢加快了点啦~喝了1/4根苦丁，哇哇，晚上告诉自己少吃点！啦啦啦！回家在家里不吃是不可能的哦！

打算今天起不称体重，等到周日再称，希望有惊喜！

呜~只有我一个，没关系，就当自娱自乐，忘了报自己的情况了，161，110哦~

啦啦啦啦啦啦~唱唱歌，幻想幻想！好吃的，去你的，宁可糟蹋食物也不糟蹋自己！加油加油！

还是只有我啊~朋友啊朋友你在哪里~

今天称体重112了，这几天真的我承认吃多了，今天二姑妈家的菜真好吃啊。挡不住啊，吃了很多，今天正月初一，也就不为难自己了，嘿嘿，早上吃了一个椰子豆沙球+牛肉粉丝，然后逛超市，买了一大堆的零食，下午吃了两个面包，一点酸奶，晚上大餐一顿，对了中午也是大餐一顿的！明天真的要控制了！

看来每天都要订个计划了，恩好。
初二计划：早上8点起床，1000个呼啦圈，压腿。吃完早饭后喝口酸奶上午把自己房里的地板拖干净，打扫一下。
 中午去涛家吃饭，少吃肉！！！！切忌！多吃菜！
 回家后少吃点零食（家里有客人），最多2颗德芙。
 晚上在自己家吃，也要控制！晚上一定做运动！

彤彤就自己呀~~~~~~~~~~我来陪你吧。。。。呵呵。。
我也是过年了吃胖了，要减回去，看见你这么的积极我也要向你学习，积极起来呵呵。。。

好的，我们一起啊！

楼上是我哈，你目前的情况呢，汇报一下吧！过会要去做客咯我，先拜先！一定少吃肉的！

一回来就来汇报哦！

看到了一个以前很瘦的亲戚，貌似现在胖了很多，但也不是特别胖，打算自己加速减肥。赶上她！加油，零食坚决不吃！！！