古法艾灸最推崇的就是直接灸。《扁鹊心书》云：“保命之法，灼艾第一”老话说“若要安，三里莫要干”讲的就是直接灸。它起作用的最关键的一点就是灸疮。造成灸疮后会形成对人体持续的慢性刺激，当灸疮形成后，火的作用已经不复存在，这个“灸而久之”靠的就是灸疮对人体的持续刺激，其实就是异物刺激。

直接灸的优点：1、艾绒用量少，一次灸上几十壮也用不了1克艾绒，进而产生的烟雾少。2、一周灸两三次用以维持对灸疮的持续刺激就好，方便省时。3、对穴位的刺激量大，急性病症起效快，效果好。
缺点：1、灸疮容易感染，一定注意保护，清洁。2、痛苦大，很多病人难以忍受。3、由于需要造成灸疮，很多地方不可灸，古书多有记载（面部、目、腘窝、阴部等血管比较丰富或经常活动的部位）4、灸疮暴露出来很是难看，特别广大女性灸友很是反感。

首先我们要选择合适的艾绒，高比例的艾绒燃烧快，相对新手比较容易操作。

然后就是要搓艾柱了




一壮烧完，再来一壮，慢慢的做好底，后边我们更容易连壮灸。

最刺激的连壮灸


灸完后，大家看下，不留疤但是已经红润，只灸了十二壮


给大家发这些图文直播 主要是想大家对直接灸多些思考。如果抛开留疤单纯保存热力 是不是更容易被人接受。直接灸热力渗透强 ，烟雾小，容易产生灸感！
如果大家感兴趣，可以扫下下边的码 。可以无偿提供给大家材料练习

请问隔姜灸效果可以吗

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