网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑酷吧 关注：206,410贴子：1,629,479
  • 5回复贴，共1页

关于金刚跳 高手来讲解下

只看楼主收藏回复

~感觉好难 跳不起来 或是跳起来后脚就落到台面上了 难道是我手臂太短？？
1楼2009-01-19 16:00回复
    有一定因素 不过重要的是臂力和身体的协调性 重心应向前 应有向前扑的感觉！
    2楼2009-01-19 16:12
    回复
      2025-11-25 19:47:38
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      还是看看 视频把 身体前倾的角度很小的～建议看看 异形的 新手是视频
      IP属地:浙江3楼2009-01-19 19:18
      回复
        起跳的同时要身体向前扑`腿要向上抬`双手向前撑障碍`然后收腿`我说的看明白了不？
        4楼2009-01-19 19:46
        回复
          • 210.78.48.*
          把鱼跃练熟了金刚就有感觉了！
          5楼2009-01-19 23:46
          回复
            人家已经用到手脚结合了！ 传说中的壁虎？！
            6楼2009-01-20 10:43
            回复

              扫二维码下载贴吧客户端

              下载贴吧APP
              看高清直播、视频！
              • 5回复贴，共1页
              发表回复
              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
              内  容:
                查看全部
              发 表
              保存至快速回贴

              发布成功
              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
              扫码进入贴吧APP
              ···········
              开奖后第一时间站内信通知
              ···········
              中奖结果全员公示