喝酒撒疯 最爽

以前自虐 现在改成写东西了

暴力··使劲累着自己··然后乖乖的睡一觉···

我就是自虐...哈哈~
感觉血淋淋的~

买东西！！

每个人选择的发泄方式都不一样
我也属于自残类的
但，其实哭是最直接而且最无害的发泄方式
压抑的感觉很不好受
通宵K歌，写东西，都属于无害的发泄方式
你也可以选择音乐疗法
有些古典音乐，是有不同的作用的
对于不同的心理
包括抑郁，都有相对的音乐疗法

抽烟喝酒 找个人揍 或者自虐 就爽了

千万别自残，幼稚的做法！

大声喊、能发泄情绪、
或者在家没完没了的跳舞、让自己运动起来、瞎跳就成了、
这两种办法不错、

22看上去好专业呵～
运动啊……没有时间诶～我也有轻微自残倾向……自己明知道这样做不好可还是会义无反顾的拿起刀子……总觉得看到血流出来那些不开心也就跟着流出来了……