跑步减肥每天晚上跑半小时瘦个一斤差不多，第二天又回到原始重度怎么才能只减重啊_跑步吧

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跑步减肥每天晚上跑半小时瘦个一斤差不多，第二天又回到原始重度

怎么才能只减重啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-08-14 09:38回复

就是晚上50.9回去洗个澡变成50.1差不多，有时候第二天还是这个度，最近好像早上都是50.55或者50.9

来自Android客户端11楼2017-08-14 13:18

不感兴趣

开通SVIP免广告

总结跑来跑去没瘦成，跑了半个月了

来自Android客户端12楼2017-08-14 13:19

晚上不吃很容易反弹吧，而且我有胃病，每餐都要吃

不过现在没吃都吃一点，吃不饱啊

来自Android客户端14楼2017-08-14 16:04

收起回复

问下，你都是跑多少啊，每天跑吗

来自Android客户端17楼2019-04-29 12:41

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