老哥。体考后没训练了，快4个月了，结果没考起，前几天自己恢复训练大腿跑短跑都抬不起来，怎么快速恢复啊【100米吧】_百度贴吧

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老哥。体考后没训练了，快4个月

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老哥。体考后没训练了，快4个月了，结果没考起，前几天自己恢复训练大腿跑短跑都抬不起来，怎么快速恢复啊

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来自iPhone客户端1楼2017-08-06 22:31回复

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