好好学习戒色文章，饮食清淡以素食为主，肉食增加欲望

拼了命戒 要知道欲望永远满足不了的，欲望就是无底洞有了一次还会有下一次，既然是这样那最好一次都不要有，无论发生什么都不要破戒 加强修心强化断念，干掉心魔就是神

今天是第三天，昨天忘记来了，今天补回来。加油！

看看自己的级别都八级了，却依然没有戒色，好惭愧！

试试不净观吧兄弟，

接着来，第四天。

今天第6天。慢慢来过～

想看黄，过来问问心态。好多了。

第八天了，我要继续坚持。每天坚持不看黄。

每天必须抽出一段时间认真看戒色文章！学习才能提高觉悟，觉悟高才能战胜心魔，你要明白这点！还有，时常思善行善，多帮助鼓励吧友，多宣传戒色，劝人戒色。淫欲是通过不断的行善来消除掉的，不是对抗掉的，更不是你能强忍的住的！
心魔攻击的时候必须马上断念，断念必须够快够狠，戒色是念头之间的战争！断念不及时很可能就会欲望缠身，到时就身不由已了！感觉抵挡心魔力不从心时必须转移注意力去行有效消除淫欲的方法！比如到戒色吧读戒色文章等！来吧里帮助其他人！
破戒后必须做笔记认真总结破戒的原因， 认真反省！

看大神怎么做的http://tieba.baidu.com/p/5240704633

加油！欲望大多吃素,多断念, 多看善书 ,多孝敬父 母，最后一点最重要。还有一点：举头三尺有神明，你没信仰不信鬼神别人没法管，但不要说正统信仰的不是，不要做毁谤侮辱鬼神的事，至少你可以敬鬼神而远之。