网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
腹肌女吧 关注：51,288贴子：308,270

什么时候才能练出图二美臀

什么时候才能练出图二美臀



不是有些妹子会觉得屁股大，大腿粗不好看吗？


2025-12-14 05:06:07
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
不急


坚持就会有改善


最少两年


你底子不错，应该很快可以。我体育男，想帮助你练马甲线腹肌健身还有翘臀，不知道可不可以？


你也不发一个侧面或者背面照，图二也是只有上半部分，你的情况和图二的情况都不知道，别人怎么推测？何况也要结合你的训练来看啊。


加个微信


2025-12-14 05:00:07
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
看你训练程度啊


纳木唯美，不好炼哦


腹肌已经很完美了


深蹲深蹲深蹲~~！！


深蹲，俯卧提腿，侧向提腿，每组15次，每天4组


肚子不错，挺好看的身材很好，那就专门练练臀呀


扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！
分享到: